Hoppa till sidans innehåll

Änglamilen 27 maj 2017


 

PM, Änglamilen 2017, 27 maj

 

Välkomna alla löpare och rullstolsåkare till den 32:e upplagan av Änglamilen med start på tullakroksängen och mål i Hembygdsparken.

 

RESULTAT på denna länk

 

 

Sista anmälningsdagen är den 21 maj 2017.

 

Som förra året tar vi emot betalning vid efteranmälan via Swish, nr: 123 224 23 52 samt kontanter.

 

KLASSER OCH ANMÄLNINGSAVGIFTER

1. 500 m                                                                     100 kr

2. 2 km                                                                                                     150 kr

3. 5 km Motion                                                                                     200 kr

4. 5 km, tävling flickklass, född tidigast 2001,                           180 kr (pris 1-3)

5. 5 km, tävling pojkklass, född tidigast 2001,                           180 kr (pris 1-3)

6. 7,5 km Adventure                                                                           220 kr

7. 10 km. Motion                                                                                  220 kr

8. 10 km dam elit                                                                                 220 kr. (pris till 1-3)

9. 10 km herr elit                                                                                  220 kr, (pris till 1-3)

 

STARTTIDER

11:30                  500 m Änglaknatet, ingen tidtagning

11.50                  2 km Tidtagning från och med denna sträcka

12:20                  5 km både tävlingsklass flickor och pojkar samt motion

12:50                  10 km Dam och herrelit

13:00                  10 km motion, nummerlapp: 200-399

13:10                  10 km motion, nummerlapp: 400-599

13:20                  10 km motion, nummerlapp: 600-uppåt

13.40                  7,5 km Adventure

 

7,5 KM ADVENTURE

Änglamilen samarbetar i år med www.berzerk.se och kommer låna två stycken roliga hinder som ni kommer få pröva på Änglamilen Adventure 7,5. Dels blir det ett nät som man ska krypa under på stranden och ett "Irländskt bord" som kommer vara banans sista hinder, placerat vid paviljongen längs med åpromenaden nedanför Hembygdsparken cirka 500 meter från mål.

 

Banans hinder kommer vara följande:

 

1. Däckhinder

2. Containerhinder

3. Vattenlöpning

4. Sandkrypning

5. Sandlöpning

6. 100 meter häck

7. Obanad terräng

8. Irländskt bord

 

Se texten nedan för utförligare information och beskrivning av banan.

 

 

Banan är ca 7,5 km lång och i år bjuder vi på natursköna Ängelholm från sin bästa sida. Vill du utmana dig själv och ta dig igenom banans åtta utmaningar? Då skall du prova årets nyhet, Änglamilen Adventure. Banan och utmaningarna speglar Ängelholms natur och Ängelholms Idrottsförening (ÄIF).

 

Starten går vid Tullakrok och banan fortsätter längst med vackra Rönneå för att sedan vika av längst med Daniellundsgatan mot Luntertun. Här springer man ner på cykelbanan och här är det första hindret. Här skall man på valfritt sätt (man kan gå, hoppa, springa eller krypa) ta sig förbi ett flertal bildäck. Nu har du passerat utmaning nummer ett.

 

Vidare går banan över Kägleån och mot Hamnen. I hamnen finns utmaning två i form av container som ska passeras.

 

Banan fortsätter över bron och ner på stranden. Här får man se och känna på en av Ängelholms vackraste platser. Här är det dags att bli blöt. Utmaning tre är vattenlöpning. Här tar man sig på valfritt sätt ut i vattnet, rundar två bojar och upp på land igen.

Väl uppe på land skall man passera under ett stort nät (krypa, kravla eller åla sig) i ca 20 meter. Detta var utmaning fyra.

 

För att få rejält med mjölksyra skall man springa i sanden till bryggan (utmaning fem).

 

Nu väntar lite asfaltslöpning. Mot Klitterhus och vidare längst med Norra Villastigen, Saltsjövägen och Luntertunvägen och ut på cykelbanan. Nu är man ute på Flygarstigen och här väntar utmaning nummer sex, 100 meter häcklöpnin. Hoppa, gå eller klättra över beroende på hur trött du är.

 

Sedan viker man av och in på Elljusspåret i Nybroskogen. Här blir det några hundra meters löpning innan man viker av och in i obanad terräng. Utmaning nummer sju är att springa över stock och sten i Nybroskogen (denna del syns ej på kartan).

 

Nu återstår den sista utmaningen innan målgång, vid paviljongen utmed Rönneå. nedanför Hembygdsparken kommer du till den sista utmaningen, det Irländska bordet

 

Nu är det bara ca 500 meters spurt kvar innan målgång  sker i Hembygdsparken.

 

NUMMERLAPPAR

Hämtas på Intersport Brännborns Center i Ängelholm den 26 maj 16-19 samt på tävlingsdagen den 27 maj i Hembygdsparken från 9:30. Kom i god tid innan din start.

 

FUNKTIONSTRÖJA

Funktionströja är i år ett tillval, man kan därmed välja att lägga till en tröja i sin anmälan för 100 kr och den hämtas då ut i samband med nummerlappsuthämtningen.

 

EFTERANMÄLAN

Kan göras på Intersport Brännborns Center i Ängelholm den 26 maj 16-19 samt på tävlingsdagen den 27 maj från 09:30 mot en extra avgift om 50 kr respektive 20 kr i Änglaknatet.

 

VÄRDESAKER

Kan lämnas in i nummerlappstältet, observera att vi endast tar emot väskor (inga enskilda föremål) som lämnas ut mot uppvisande av nummerlapp.

 

UPPVÄRMNING

Friskis och Svettis Ängelholm håller i en fartfylld uppvärmning inför varje lopp. Uppvärmningen sker 15 min innan respektive loppets start

 

ELITKLASS

För att kunna delta i dam och herrelit ska man representera en förening ansluten till svenska friidrottsförbundet.

 

Omklädnad

Info kommer.

 

PRISER

Alla deltagare i Änglaknatsloppet får i år medaljen samt en vattenflaska.

 

För övriga deltagare väntar också den särskilda medaljen vid målgång.

 

De tre bästa i ungdomstävlingsklasserna samt i dam och herrelitklasserna får priser.

 

Prisutdelning i Elitklasserna sker 14:15 och övriga klasser efter avslutat lopp.

 

PARKERING

I år eftersom starten är på Tullkrok kommer större delen av parkeringen i Hembygdsparken att frigöras för bilar. Dock rekommenderar vi att ni inte kommer med bil då antalet parkeringsplatser är begränsade.

 

Se parkeringskarta:  http://www.engelholm.se/Sok/?q=parkeringskarta

 

ÖVRIGT

Deltagande sker på egen risk.

 

Anmälan är bindande.

 

Tänk på hållregeln, långsamma löpare till höger och snabba till vänster i spåret

 

 

 

 

 

 

 

 

Uppdaterad: 2017-05-27 12:24
Skribent: Joakim Olofsson

Postadress:
Ängelholms IF - Friidrott
Box 1110
26222 Ängelholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
Fax: 0431-80905
E-post: This is a mailto link

Se all info

Våra sponsorer