Hoppa till sidans innehåll

Info om Klubbträning / Motionsorientering


Klubbträningen / Motionsorienteringen är ett samarrangemang mellan Sisu Forshaga SK och Deje SF och är öppet för alla. Deltagare i Friska Forshaga hälsas extra välkomna!

Vi kör tisdagar under april, maj, juni, augusti och september (avslutning 1 oktober). De länken till Träningsschema här intill.

Det finns fyra olika banor att välja mellan, som har ungefärligen samma svårighetsgrad och längd varje gång. 

Bana1, ca 2km mycket lätt, sk ”ledstångsbana” (motsvarar grön/blå kontroll i Friska Deje)
Bana2, ca 3km lätt (röda kontroller i Friska Deje)
Bana3, ca 4km medel (röda och svarta kontroller i Friska Deje)
Bana4, ca 4,5km svår (svarta kontroller i Friska Deje)
Ta med egen kompass och kartfodral om du har, men vi lånar gärna ut.

NÄR?

Tisdagskvällar 18.00

VAR?

Aktuellt datum kan man läsa, i NWT och VF under Klubbsekreteraren/Klubbnytt, var samlingsplatsen är och vägvisning dit.
Lustens OKs hemsida kommer aktuell information också att publiceras inför varje tillfälle.

HUR?

Vid samlingsplatsen väljer du en karta med lämplig bana. Vi lånar ut kompass och kartfodral. Du anmäler dej hos träningsvärdarna, som du känner igen genom att de är klädda i "Friska Forshaga" västar (från och med maj).


Uppdaterad: 2013-04-14 12:04
Skribent: Anders Olsson

Ange alt-text här. 

 friska_forshaga_1

 

 

 

ANSLAGSTAVLA

VILL DU BLI MEDLEM ?

Betala in medlemsavgiften till pg 12 68 35-8

och ange på talongen eller till This is a mailto link 

namn,adress,tel så får du tillgång till våra medlemsförmåner.

Avgift: Familj 350kr, Enskild 200kr, Ungdom t.o.m.18 år 50kr

VILL DU HYRA SKIDSTUGAN ?

Kontakta Christer Skoglund,

070-620 81 17, eller This is a mailto link

Bastun badvarm
tis och torsdagar 18-20
lördagar 11-17

Omklädningrummen öppna
tis och torsdagar 16-20
lördagar 10-18

 

 

 

Postadress:
Deje SF
Skidstugan,Skivtjärn
66991 Deje

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info