Hoppa till sidans innehåll

Björnarna födda -02 till -05


Säsong 17/18

Torsdag 23/11 är det ingen organiserad träning Bergebo pga familjeläger i Grönklitt. De som är hemma kan med fördel göra ett eget pass eller tillsammans emd kompis på hemmaplan.

Träningstid: 18-19:15.  

Tisdagar: Intervallträning.
Torsdagar: Distansträning. De 15-16 åringarna som känner sig manade kan med fördel springa en halvtimme innan träningen för att få ett lite längre distanspass.
  
Vi samlas generellt strax före 18.00 och drar iväg strax efter 18.00. Tänk på att det kan vara bra att ha med en varmare jacka fram till träningen startat och direkt efteråt.
  • Medtag alltid stavar för skidgång samt pannlampa så är vi fria att hitta på lämpliga träningar. 
  • När snön kommer kör vi klassiskt på tisdagar och skate på torsdagar.
Köldgräns vid träning: Vi meddelar på hemsidan ett par timmar innan träning om vi bedömmer att det är för kallt för att träna. Vi bedömmer detta från fall till fall men ett riktmärke kan vara att om det är kring - 17 och vindstilla så kör vi träning.
 
Tränare:
Anders Bergström landers.b(at)hotmail.com 070-294 18 52
Per Brandt brandt_per(at)hotmail.com
Hanna Barkegren hanna.ba(at)live.se
Tony Björling   bjorling.tony(at)gmail.com      070-717 10 47
Lars Nordvall   lars.nordvall(at)triona.se    070-720 13 17
 
Uppdaterad: 2017-11-21 21:32
Skribent: Tränarna

BildSkiweekend

Bergebo Skimaraton 3 feb 2018

FalunBorlänge-loppet

 

 

 

Våra sponsorer

 SSAB
 Dalkarlarna
 Domnarvsgården
 Lindgrensfastigheter
 Trimtex
 Triona
 
 
 
 

Postadress:
Domnarvets GOIF - Skidor
Hemgatan 71
78473 Borlänge

Kontakt:
Tel: 0243-17600
E-post: This is a mailto link

Se all info