Hoppa till sidans innehåll

Eneryda GF - Gymnastik

Välkommen till vårterminen 2017 med Eneryda Gymmix. Vi erbjuder 5 träningspass för vuxna och 3 olika åldersgrupper av redskapsgymnastik för barn.

 

Barngympa

Måndagar kl 17.30-18.30 för Förskoleklass - Årskurs 2.
Måndagar kl 18.30-19.30 för Årskurs 3 och uppåt

Ledare: Sigrid och Hanna

 

Söndagar kl 16-16:45 barn fyllda 3 år.

Kl. 16:45-17:30  barn 4-5 år

Ledare:Theresia, Isak, Vilma och Klara.

 

Vuxengympa

Kom igång-gympa: Lågintensiv träning med fokus på balans, rörlighet, lättare styrka och kondition utan hopp.                                    

Tisdagar kl 17.45-18.45 Ledare: Tina Jönsson

Medelgympa: Ett varierande gympapass där du tränar både styrka, kondition och koordination. 

 

Tisdagar kl 19.00-20.00 Ledare: Malin Rydiander och Josefine Sällberg

 

Fys med Matilda: Vill du utmana dig själv är detta det rätta passet.

Onsdagar kl 18:30-19:30

 

Cirkel/fys: Vi tränar styrka och kondition på olika stationer både med olika redska och med kroppen som motstånd.

Torsdagar kl 19-20.15 Ledare: Sofie m.fl.

 

Styrkegympa: Vi tränar olika delar av kroppen genom HIIT (högintensiv intervallträning) den egna kroppen som motstånd. 

Söndagar kl 18.00-19.00 Ledare: Therese Faber och Lotta Kjellberg

 

 

Alla pass går att anpassa efter egen förmåga!                                              

Egna nyheter

2009-03-23
Grattis - nu har er förening tillgång till IdrottOnline Klubb. Det är verktyget där ni via hemsidan kan hantera och publicera all tänkbar information för er förening! Ni kan l...

Postadress:
Eneryda GF - Gymnastik
Sofie Petersson, Hördagatan 17
34372 Eneryda

Kontakt:
Tel: 047622343
E-post: This is a mailto link

Se all info