Hoppa till sidans innehåll

Sköldpaddan & Bläckfisken


Vänder sig till de barn som har god vattenvana, de kan doppa huvudet, hoppa ifrån kanten, glida/flyta på mage och rygg.

Sköldpaddan är vårt andra steg. I Sköldpaddan får man börja när man har tagit märket Baddaren blå. För att gå i sköldpaddan ska man kunna doppa huvudet obehindrat, hoppa från kanten samt kunna glida på mage med armarna framsträckta och ansiktet under vattenytan i minst 5 sekunder.

I Sköldpaddan övar vi mycket på att flyta och vi lär oss att simma ryggsim på grunt vatten. Vi provar även på att simma crawl.

Målet med Sköldpaddan är att ta märkena Sköldpaddan och Bläckfisken samt att klara alla mål för att flytta upp till Silver Pingvinen. 

Mål:

  • På grunt vatten flyta 5 sekunder i ryggläge och sedan vända sig till magläge och flyta där i 5 sekunder
  • Simma 5 meter crawl utan andning
  • Hämta ett föremål från botten med båda händerna
  • Hoppa från kanten på grunt vatten

Grupper:

  • Måndagar 16:50-17:30
  • Tisdagar 16:20-17:00
  • Söndagar 16:00-16:40
Uppdaterad: 2017-07-30 09:50
Skribent: Åsa Annerstedt

facebook_50px

Twitter_50px

YouTube

CertifieradCrawlkurs_logga

Stora_stoten svart

 

Runn Open Water

 

Vill du ha
vårt nyhetsbrev?

Nyhetsbrev

 

Beställ klubbkläder

logo-stadium-header

 

Scandic Lugnet Falun_Red

 

SISU_Webb_IF_190X190_samverkan

Postadress:
Falu SS - Simidrott
Lugnetvägen 7
79131 Falun

Besöksadress:
Lugnetvägen 7
79131 Falun

Kontakt:
Tel: 023-106 28
Fax: 023-269 41
E-post: This is a mailto link

Se all info