Hoppa till sidans innehåll

Fredrikshofs FI - Friidrott

Nyheterna kommer från Fredrikshofs sida: www.fredrikshof.org

Fredrikshof.org

2016-12-07
Fredrikshof består av många och åter många eldsjälar. Vi möter dem som funktionärer på tävlingar. Vi möter dem som ledare och aktiva i träningsgrupperna. Vi möter dem i alla möjliga sammanhang. Det som förenar dem är deras outtröttliga och ideella...
 
2016-12-06
  http://idrottonline.se/…/3242da30a6544…/nyarsloppet-2016.pdf Anmälan till mig senast på söndag (11/12) på:This is a mailto link Mvh Niklas
 
2016-11-14
Veckans träning V46 Anpassa fart och var ni springer beroende på underlag. Måndag kl 18 ÖIP: Distansträning med inslag av fartökningar. 60 minuter distans och inom denna tid ska det finnas fartökningar: 3×5 min. Distansfarten= ca 50 sekunder...
 
2016-11-08
Lördagen den 19 november träffas vi kl 9:30 i Klubblokalen på ÖIP.   Program: Genomgång av kommande träningsår – vad? när? hur? varför?   Träningspass – ca 90 minuter   Dusch på ÖIP   Gemensam lunch   Anmälan eller frågor till ellinor.gyllenhammar...
 
2016-11-07
Veckans träning: Måndag kl 18 Östermalms IP Distansträning med inslag av fartökningar. 60 minuter distans och inom denna tid ska det finnas fartökningar: 3×4 min. Distansfarten= ca 50 sekunder långsammare än tävlingsfart på milen. Fartökningarna= ...

Medlemsinformation via inloggning! Läs mer här...

Arrangemang

Premiarmilen

bauhaus

vintermarathon-logga

 

Sponsorer

loplabbet-svart

jakthornet

tennis stadion logga

Postadress:
Fredrikshofs Fri-IF - Friidrott
Södra Fiskartorpsvägen 2
11433 Stockholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info