Hoppa till sidans innehåll

Gästriketräning 17/2 -18

2018-02-12 22:38
med föreläsning av Anneli Östberg och sprintstafett-träning.
  • Uppdaterad: 2018-02-22 10:05

Gästriketräning  för Ungdomar ( >13 år) och juniorer  med föreläsning av Anneli Östberg, mental tränare för bl a Tove Alexandersson och  fd förbundskapten för svenska orienteringslandslaget (2005-2013).

Gävle OK står som värd för vinterns andra Gästriketräning och vi kommer hålla till vid Hille IP. Vi börjar med föreläsning med Anneli Östberg där vi gör en paus för en förstärkt fika för att sedan orka träna. Sedan blir det dusch, ombyte och lunch innan hemfärd.

08:45        Samling Hille IP

09:00        Föreläsning Anneli Östberg

ca 10.30   Fikapaus                                

ca 11:30 Träning; Stafett-OL
- SportIdent och Livelox.
- Sprintkarta, skala 1:4000
- Banlängd 3.5-4.0 km

Ombyte/dusch ca13:00    Lunch, Pizza.

 Anmälan via Eventor senast 15 Feb. (GOKare kan även maila anmälan till mig, anders.l.olsson(a)hotmail.com).

 

 

 

 

Skribent: Anders L Olsson
Epost: Adressen Gömd


Senast i kartarkivet:


GOK:s Samarbetspartners

elproj
ullmax-webb
borgs-webb
gavlebingo1
sponsorhuset
Trimtex

grasroten

Postadress:
Gävle OK - Orientering
Hemlingbystugan
80257 Gävle

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info