Hoppa till sidans innehåll

Skidor


Högåkers OK är anslutet till skidförbundet. Som medlem kan du tävla i skidor och i skidorientering för Högåkers OK.

 

Här finns en powerpointpresentation som marita har gjort. Innehåller olika tips för att bli en bättre skidåkare.

 

Skidteknik Powerpoint

Kost och vätska för längdskidåkare Powerpoint

Vallning Powerpoint

Vallningsguide Word

Uppdaterad: 2016-06-08 03:43
Skribent: Maria Helmersson

  

           


            

 

 

Sponsor 2016-2017

 

Postadress:
Högåkers OK - Orientering
Mona-Lisa Svedelius, Orrvägen 4
91431 Nordmaling

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info