Hoppa till sidans innehåll

Kondition & styrka


Kondition och styrka 

Kom i form och ha roligt på samma gång! Vi kör minst två pass i veckan. Du ser tider, datum och mötesplatser i hemsidans kalender. 

Gympa t o m vecka 25 (sedan startar sommarträningen)

Måndagar klockan 19.30-20.30 i Åkerbohallen. Vi tränar kondition och styrka till musik.

Cirkelfys t o m vecka 24 (sedan startar sommarträningen)

 

Åkerboskolans lilla gympasal, torsdagar kl. 19.30-20.45 (start v. 2). Träningspass "Allt-i-ett". Vi tränar funktionell styrka, rörlighet och puls.

Extra styrketräning: Ons. 1/2, 1/3, 5/4 kl. 19-20. Lilla hallen.

Malin & Åsas uteträning: 11 och 18 feb. samt 11 och 18 mars kl. 9:30-10:45, samling vid lilla hallen.

 Som medlem i Högby IF löser du en terminsavgift på 250 kr till sektionen. Alla, medlemmar eller inte, är välkomna att prova tre träningar utan kostnad!

Kontakt och mer information: Åsa Byström: 0734-041704, Malin Johansson: 0734-041707

Ladda ner översikt över vår och sommarträning 2017

Ladda ner översikt över vt 2017:s träning.

Håll dig uppdaterad: https://www.facebook.com/HogbyifGymnastik/?ref=ts&fref=ts

Uppdaterad: 2017-05-20 06:27
Skribent: Jenny

 

 

Extremtävlingar på ÖlandDIKESDYKNING.SE

 

 

Smålandsidrotten 

 

 Ölands Bank

 

bodasandlogo

__________________________

Medlemskap:

 300 kr/person

 800 kr/familj

Betalas till bg: 748-1476 fyll gärna i medlemskapsansökan här på sidan, eller mejla in dina uppgifter i samband med betalning

SWISH: 123  418 0 782

 

Bli medlem

 

Mer om medlemskap

 __________________________

SENASTE NYTT för olika sektioner hittar du på Facebook:

Löttorps löpargrupp

Kondition & styrka

Högby IF friidrott

Böda/Högby seniorfotboll

Böda/Högby innebandy

____________________

 

 

 

 

Postadress:
Högby IF
Sandbyvägen 3
38773 Löttorp

Kontakt:
Tel: 0485-205 64
E-post: This is a mailto link

Se all info