Hoppa till sidans innehåll

Privatlektion


För dig som vill utveckla ett slag, ditt matchspel eller bara vill ha ett tufft tempo pass. Lär dig checkpoints i tekniken, biomekaniska principer samt förbättra ditt rörelseschema på banan.  Vi anpassar träningen efter dina behov och mål.

Vi erbjuder både tekniska, taktiska och lektioner i rörelseschema. 

Under de tekniska lektionerna jobbar vi med :

  • Grepp
  • Förberedelse
  • Avslut
  • Pronation
  • Tyngdöverföring
  • Fotställningar
  • Kroppsrotation

Under de taktiska lektionerna jobbar vi med:

  • Banans zoner
  • Banposition
  • Olika höjd över nät
  • Matchsituationer

Under lektioner i rörelseschema jobbar vi med:

  • Splitstep
  • Balans
  • Kroppsposition
  • 1:a steget
  • Diagonallöpningar

 

Givetvis kan dessa områden kombineras efter eget önskemål. För mer info eller boka lektion maila till This is a mailto link eller kontakta Richard Sjöqvist på 073 599 64 66.

Kostnad för en timme är 650 kr inklusive bana.

Uppdaterad: 14 MAR 2018 16:42
Skribent: Jimmy Säll
Epost: Adressen Gömd
Boka bana!

Sponsor
Logo ICA Nära Stuvsta

Medlemsrabatt hos 
Decathlon
.
Preeti

HTK på Instagram

Postadress:
Huddinge TK - Tennis
Gamla Stockholmsvägen 87 A
14132 Huddinge

Kontakt:
Tel: 08-774 60 20, 08-711 87 42
E-post: This is a mailto link

Se all info