Hoppa till sidans innehåll

Instruktion för tävlingsvärd


Att vara tävlingsvärd för prioriterade elittävlingar

Elitkommitten fördelar tävlingsvärdskapet för Silva leauge, SM och större stafetter under säsongen (prioriterade tävlingar)mellan fler personer. Detta för att ”spara” på vissa ideella krafter och för att få fler personer delaktiga i arbetet med juniorer och seniorer i IFK Mora OK.

Arbetsuppgifterna ser ut enligt nedan. Du får stor hjälp av kanslisten med bokning av bussar och boende. Samarbeta med klubbens coach och UK. Om du följer med som tävlingsvärd eller ledare står klubben för dina kostnader med undantag för mat under resan.

Tips & Råd

Välkommen att vara tävlingsvärd för IFK Mora OK:s orienterare. Här följer några tips och råd som kan vara bra att fundera över när man ska vara tävlingsvärd.
* se ovan

Information på hemsidan

Tävlingsvärden skriver en nyhet om tävlingen och registrerar tävlingsresan i Eventor (tävlingsdatum, plats och sista anmälan). Skriv om detta minst en månad före tävlingen. Observera att den aktive själv även anmäler sig till individuella tävlingar via Eventor.

Vid prioriterade tävlingar gällande juniorer gäller samma regler vad gäller boende resa och mat för alla oavsett om deltagaren platsar i huvudklass eller ej. I de allra flesta fall betalas detta av klubben är du osäker kontakta Elitkommitten.

Boende

Tävlingsvärd ska se till att boende blir bokat. Kanslisten bokar och meddelar tävlingsvärden.
Bra och billigt boende är ofta vandrarhem och stugor. Det är viktigt att det finns matlagningsmöjligheter.
Tävlingsvärden fördelar platser och kollar städning där detta inte ingår.

Resa

Tävlingsvärd skall ordna resa. Kanslisten bokar bussarna och meddelar tävlingsvärden.
Vasaloppsbussarna i första hand, Skidgym i andra hand Annonsera avresetid på hemsidan i kalendern.

Mat

Tävlingsvärden ansvarar för matinköp. Mat under resan ordnas av den aktive själv.
Kort för matinköp lånas på kansliet.
Som matansvarig gäller fritt ansvar över vad som ska lagas, men här är några riktlinjer att följa.

Frukost:

  • Gröt, sylt, mjölk
  • Bröd, pålägg
  • Juice och eventuellt kaffe

Lunch:

  • Snabbt efter tävlingen
  • Kolhydratrik, lättlagad och lättäten. T.ex pasta och pastasås
  • Måltidsdryck

Middag:

  • Ris eller pasta med något till. Något som är lättlagat. Behöver inte vara något komplicerat.
  • Gärna sallad och hårt bröd
  • Måltidsdryck

Övrig mat:

  • Extra matsäcksmackor att ha med till tävlingen och äta direkt efter målgång kan vara bra.
  • Bananer eller annan frukt.

Den som behöver specialkost meddelar detta i anmälan till tävlingsresan.

Ledare  (I samråd med coach för aktuell tävling)

  • Hålla kort möte med klubbens aktiva på kvällen innan tävling för att gå igenom all info.
  • I bästa mån, se till att allt fungerar under tävlingarna.
  • Vid behov, hjälpa till med drickalangning samt tidgivning.
Uppdaterad: 2016-07-19 11:51
Skribent: Björn Wrahme

Anslagstavla

Visa hela anslagstavlan

 

 

Sponsorer

IFK Mora OK:s sponsorer

 

 SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

Postadress:
IFK Mora OK - Orientering
Vasaloppets hus
79232 Mora

Besöksadress:
Vasaloppets hus
79232 Mora

Kontakt:
Tel: 0250-392 13
E-post: This is a mailto link