Hoppa till sidans innehåll

Tävlingsgruppen

Välkommen till Tävlingsgruppen!

Tävlingsgruppen består till största delen av ungdomar i USM-ålder och uppåt, med aktiva som har valt att satsa på friidrotten för att utvecklas i sitt friidrottsutövande. Beroende på ålderså varierar också den förväntade träningsmängden 4-6 dagar/v.

Träningen

Den träning vi bedriver syftar under uppbyggnadssäsongen (höst & vår) till att utveckla kroppskontroll, hållning, styrka, hoppkoordination, kastkoordination, löpteknik och uthållighet - kvaliteter som är vitkiga oavsett vilken gren man vill satsa på.

Ju närmare tävlingssäsongen vi kommer, desto mer grenspecifik blir träningen - dvs. vi delar upp oss i olika grengrupper och tränar mer på de olika grenarna.

Grenspecifika tränare

Ulf Petersson. Höjd, spjut och slägga. Tidigare aktiv elitsatsning som spjutkastare med distriktsrekord i P19 och nordiskt juniorbrons som största meriter. Har studerat och arbetat med träning i över 15 år.

Lisa Wållgren. Kort häck och mångkamp. En karriär som elitmångkampare under många år i bagaget med VM-deltagande som största merit. Specialkompetens i kula, häck och mental tuffhet. 

Ralf Ivarsson. Längd och tresteg. Över 20 års erfarenhet som tränare med specialkompetens på längd och tresteg.

Jesper Skoglund. Sprint. Tidigare aktiv elitsprinter som har tränat i Göteborg, på college i Kanada och USA.

Mikael Skager. Stavhopp.

Mikael Zachrisson. Långdistans.

Fredrik Wållgren. Långhäck och långsprint.

Magnus Warberg. Medeldistans.

Philip Åman. Kula och diskus.

Assisterande tränare

Anders Pihl. Flitig veteran-aktiv som är ett lysande exempel på att man kan utvecklas trots sen debutålder. Tävlar i det mesta men har löpning som specialintresse.

Jenny Karlsson. Fd medeldistansare som assisterar vid allt från gymnastövningar till hopp och häck.

Tävling

I Lerum Friidrott bedriver vi tävlingsverksamhet, vilket innebär att vi tränar för att bli bra på att tävla. I friidrotten finns det många tävlingar under inomhussäsongen (november-mars) samt under utomhussäsongen (maj-september).

Är du sugen på att börja träna med oss?

Fyll då i en ansökan här>>

Nyheter

Nyheter

Samarbetspartner:

spaloggahogermarginal

 

Friskvårdspartner:

 

Öriga samarbeten:

 springigbg

 

 

GV_LK_190x105

 

Postadress:
IK Lerum Friidrott - Friidrott
Granitvägen 3
44361 Stenkullen

Kontakt:
Tel: 030222282
E-post: This is a mailto link