Hoppa till sidans innehåll

Spinning/Styrka (Tabata)


Välkommen på Spinning/Styrka (Tabata)

Onsdagar kl 18.00 - 19.15 

Instruktör: Michael Andersson

Passet startar på spinningcykel med en konditionsdel som är ca 35 minuter därefter en styrkedel på golvet där vi kör Tabata vilket innebär olika styrkeövning 20 sekunder jobb/10 sekunder vila som upprepas 8 omgångar och sedan byter man övning, passet avslutas med stretch. Ta gärna med en vattenflaska och liten handduk! Passet är 75 minuter långt. 

För att boka plats, besök vår bokningssida boka.korpenskutskar.se eller använd bokningsdatorn hos oss på Korpen.

För att få inloggningsuppgifter: Skicka ett mail till This is a mailto link.

Uppge namn och fullständigt personnummer så skickar vi inloggningsuppgifter.
Avbokning skall ske senast 3 timmar innan passet startar.

Inställt pass? Information om detta läggs i så fall ut på vår bokningssida och hemsida!

Uppdaterad: 10 JAN 2018 16:17
Skribent: Monica Håkansson

Boka pass på

boka.korpenskutskar.se

Gilla oss på Facebook

facebook-logo

Från arbetsgivare

Vi tar emot Friskvårdskuponger

Vi tar emot friskvårdscheckar

Postadress:
KF Skutskär - Korpen
Box 57
81422 Skutskär

Besöksadress:
Ågatan 5
81422 Skutskär

Kontakt:
Tel: 026-762 39
E-post: This is a mailto link