Hoppa till sidans innehåll

Styrkeintroduktion


Ny på styrketräning?
BEHÖVER DU HJÄP?

Få ut mer av din styrekträning genom att träna på rätt sätt från början.
STYRKEINTRODUKTION
Under hösten erbjuder vi kostnadsfira Styrkeintroduktioner för dig som är ”ny på styrketräning”

Kvällstid (vecka 41-46)
Med start 12/10 finns Oscar Henning på plats i våra gym under vecka 41-46, enligt följande: måndagar på Sporthuset Gävle Strand kl. 18.00-20.00 och tordagar på Sporthuset Söder kl. 18.00-20.00 där han kommer att vara behjälplig med nybörjarintron, och med allmäna styrketräningstips och råd. Oscar har mångårig erfarenhet av styrketräning och är Licensierad Eleiko PT. Ingen bokning behövs.
Oscar är duktig på lyftteknikk så tveka inte om du har funderingar runt frivändningar m.m.

KONTAKT
Du får gärna ringa till Oskar om det är något du funderar över. Tel. 070-797 09 63

Dagtid på Gävle Strand
Du som hellre tränar på dagtid kan få hjälp med intro. på Sporthuset Gävle Strand torsdagar mellan kl.09.00-15.00 och på Sporthuset Söder tisdagar kl. 09.00-11.00. Då finns Personlige Tränaren
Erica Granqvist på plats och hjälper dig att komma igång med din träning.

KONTAKT
Ring 10 13 35 (Gävle Strand) eller 60 22 77 (Söder)
för att komma i kontakt med Erica

   

 

Uppdaterad: 2017-10-09 15:44
Skribent: Kenth Sennevall
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Gävle Motionsidrottsförening - Korpen
Bergsgatan 41
80266 Gävle

Kontakt:
Tel: 026-602277, 026-101335
E-post: This is a mailto link

Se all info