Hoppa till sidans innehåll

Höstschema






HÖSTSCHEMA 2017
Välkommen till Korpens Gruppträning hösten 2017. 
Detta preliminära schema gäller från vecka 37

Observera
att ändringar kan förekomma under terminen! Aktuellt utbud hittar du alltid i appen eller på internetbokningen.

Passen genomförs på Sporthuset Söder, Bergsgatan 41 och Sporthuset Gävle Strand (GS) Redargatan 11.

Detta schema innehåller även 65+ passen vilka markeras med grönt.
Flera av lunchpasen ingår också i ordinarie 65+ utbud. Se separat 65+ utbud här:

Hela 65+ utbudet

Gruppträningsutbud hösten 2017

[ Passförklaringar ]
  [ Information om internetbokningen ]  [ Direkt till Internetbokningen]

Måndag Tisdag Onsdag
08.45 Muskelpass 65+
60 min Catarina
10.15 Gravid/Mammaträning
B 60 min 
08.45 Muskelpass 65+
60 min Catarina
10.00 Gympa 65+
60 min Hanna
10.00 Zumba Gold
GS
60 min Wallace
10.00 Gympa 65+
60 min Hanna
11.45 Cirkelträning
45 min Josefin
11.45 Bodypump
45 min Erica G
11.45 Puls
45 min Josefin H
17.00 E-FIT
GS
45 min Emma
11.45 Spinning
45 min Catarina
17.00 Body Pump
60 min Rikard
17.15 Spinning
60 min Danne
16.45 Core
30 min Alexandra
17.00 Cirkelträning
GS  60 min Katja
17.30 Zumba
60 min Hanna
17.15 Spinning
45 min Evelina
18.10 Boxpuls
60 min Madeleine
17.55 SomaMoveGS 45 min Tina 17.40 Zumba Toning
60 min Wallace
18.20 Zumba 
GS 60 min Wallace
18.40 Body Pump
60 min Rikard
18.15 Kettlebells
GS 
45 min Liz
18.10 Spinning-Max
30 min Erika T
18.50 Puls-Tabata
GS
45 min Katja
18.45 Step
45 Susanne R
19.00 Spinning-Styrka
80 min Camilla
19.00 Spinning-Styrka
80 min Eva
18.55 Spinning-Intervall
45 min Josefine E
 
- 19.10 Yoga
GS 
60 min Elin
 
- 19.40 Bodypump
45 min Camilla
 -
-    -
     

 

Torsdag Fredag Lördag

07.00 Spinning
45 min Susanne 

10.00 Zumba Gold
60 min Wallace
 Lör 10.00 Spinning
60 min Katja/Jenny
08.00 Poweryoga 
60 min Catarina
11.45 Spinning-Intervall
45 min Erica G
Lör 10.15 Zumba
60 min Ida
09.00 Cirkelträning 65+
60 min Erica G OBS!  GS
11.45 Core
30min Hanna B
Lör 09.00 Poweryoga forts. GS 75 min Eva
11.45 Muskeltabata 
45 min Catarina
16.45 Bodypump
45 min Benitha 
Lör 10.25 Poweryoga nyb. GS 75 min Eva
17.00 Zumba
60 min Wallace
16.45 Spinning
60 min Jessica
 
17.15 Funktionell Core
GS 45 min Elin A (fd P)
   Söndag
17.30 Spinning
45 min Benitha
  Sön 15.30 Zumba
55 min Caroline F
18.10 SomaMove
45 min Josefin 
  Sön 16.30 Spinning
60 min Madelen

18.05 Bodypump
45 min Josefine E

-
Sön16.30 Muskelpass
60 min Camilla A
 18.30 Spinning-Intervall
60 min Jonas S
  Sön 17.35 Core
45 min Camilla A 

19.05 Yinyoga
60 min Josefine

  Sön 18.30 Kettlebells
GS 45 min Liz


Obligatorisk bokning och avbokning!!!

Du måste boka din plats på samtliga pass.
Plats på passen bokas i första hand via internet. Alla pass kan bokas 3 dagar (72 timmar)
i förväg, fram till 60 min före passets start. OBS! Du får endast boka 1 pass/dag!

Internetbokning/App
Internetbokning förutsätter att du har ett giltigt träningskort. Du loggar in med ditt

kundnummer och de 8 första siffrorna i ditt födelsenummer (ååååmmdd).
Kundnumret erhåller du av personalen i receptionen.
Du kan också boka via din smartphone/Iphone.
Läs mer om hur du bokar och avbokar här:
rutalänk Om internet- och appbokning

Frågor? Ring Sporthusets reception på tel. 60 22 77

Mer gruppträning
 Korpen 65+ (seniorverksamhet)

priser         

Uppdaterad: 2017-11-28 10:15
Skribent: Kenth Sennevall

Postadress:
Gävle Motionsidrottsförening - Korpen
Bergsgatan 41
80266 Gävle

Kontakt:
Tel: 026-602277, 026-101335
E-post: This is a mailto link

Se all info