Hoppa till sidans innehåll

PANG! Korpen Gävle CrossFit


topnew

Välkommen till
PANG! Korpen Gävle CrossFit
på Korpen Gävle Strand, Redargatan 11 i Gävle.

Under hösten 2015 utökades ytan i vår CF-box med drygt 200 kvm och är nu på totalt över 500 kvm
!

ÖPPETTIDER
Med giltig kort har du tilgång till boxen alla dagar
kl. 05.00-24.00

Välkommen att gratis prova CrossFit på vårt Intropass torsdagar kl. 16.45. Mer info nedan.

SE FILMEN
Här får du lite CrossFit inspiration
https://youtu.be/3Qffq8Wg64U


VAD ÄR CROSSFIT?
CrossFit som träningsform kretsar kring naturliga rörelser..........
Läs mer om CrossFit här

A-Ö

Det förekommer en massa namn på de olika övningarna inom CrossFit:
Via den här länken hittar du en hel av dessa övningar:
CrossFit A-Ö


PRISER
På Korpens ordinarie prislista hittar du också priser för CrossFit Boxen.
 Priser

KOM IGÅNG
Vi har hitills ställt krav på Baskurs för att få träna CrossFit hos PANG. Detta kommer vi nu att släppa på och istället införa en form av "inlärningsperiod" där du får lära dig några övningar i taget. Detta för att man som ny CF-utövare ska kunna komma igång snabare och enklare. Mer information om detta kommer här inom kort. Ta kontakt med med någon av coacherna i boxen så får du hjälp med att komma igång.


WOD
(Workout Of the Day)
WOD:ar är ledarledda pass med upp till 10 deltagare. Innehållet i WOD:en varierar från gång till gång. Aktuell WOD presenteras på Instagramsidan (se ovan).För närvarande genomförs WOD:ar enligt nedan:
Här hittar du aktuellt utbud

OBS! Platsbokning

Bokning sker via vår ordinarie internetbokning (samma som för gruppträningen). För att boka WOD:ar måste du ha ett giltigt CrossFitkort.



 
Reportage i Gefle Dagblad om Korpens morgonfys
Här kan du läsa GD:s trevliga reprtage om Morgonfysgängets insats för
barncancerfonden.
GD-reportage
http://www.gd.se/gavleborg/gavle/korpens-morgonfys-gar-i-rosa-for-barncancerfonden-vi-ska-upp-till-30-000

ee




Officiell website

vaccination



cf1

Uppdaterad: 2017-05-31 10:23
Skribent: Kenth Sennevall

Postadress:
Gävle Motionsidrottsförening - Korpen
Bergsgatan 41
80266 Gävle

Kontakt:
Tel: 026-602277, 026-101335
E-post: This is a mailto link

Se all info