Hoppa till sidans innehåll

FYS/Moveoo



FYS/Moveoo är ett medelpass och ett samlingsnamn för olika typer av träningsformer (cirkelträning, Efit, tabata, HIIT, Moveoo osv).
Det är ett styrke- och konditionspass med inslag av rörlighets - och smidighetsövningar. Det är också ett lekfullt och utmanande pass som kommer stärka dig på alla plan. Du kommer jobba med olika träningsredskap och din kropp som motstånd. Passet blandar parövningar och individuell träning. 
Alla kan medverka och Du tränar utifrån din egen förmåga. 

Ledare

 Kajsa Thunell
Kajsa Thunell

 

 Hur länge har du varit ledare hos oss i Korpen Hede? 
- I tre år med inhopp här och var innan det. 

Vad är det bästa med att vara ledare?
- Det bästa är när alla deltagare trillar in i lokalen då fylls man med 
energi och efter passet är man hög på endorfiner. Även att få följa utvecklingen hos en deltagare och se hur den utformar sig är under terminens gång. Fantastiskt! Sen såklart, att få coacha någon annan i det jag älskar mest, är drömmen! 


Vad är det absolut bästa du vet?
- Det är en god vällagad middag efter ett svettigt träningspass.

  

  

  

Uppdaterad: 2017-08-20 21:25
Skribent: Ninni Bäckström

Postadress:
Korpförening Hede - Korpen
Särvsjövägen 4
84093 Hede

Besöksadress:
Särvsjövägen 4
84093 Hede

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
Fax: 0684-10472
E-post: This is a mailto link

Se all info