Hoppa till sidans innehåll
Foto: Korpen Piteå Piteå Korpen Seniorträning

Seniorträning - ett bra val i din vardag


Korpen Piteå erbjuder en härlig gemenskap för seniorer!

Ju mer allsidig träningen är, desto bättre. Kroppen är ett helt system och att träna med en helhetssyn främjar din hälsa positivt. Kondition och styrka är alltid grunden och tillsammans med balans, rörlighet och koordination innebär det också långt upp i åldrarna positiva effekter på kärl och hjärta, skelettets hållfasthet, energiomsättning,  humör, sömn och koncentration.

Sedan kan man utifrån tycke och smak hitta sin allsidighet i träningen.

På våra klasser för seniorer jobbar vi med enkla rörelser och en stor portion glädje. Seniorklasserna leds av välutbildade och kompetenta instruktörer, som finns här för att göra Din upplevelse så bra som möjligt.  Du kan själv styra hur jobbigt passet blir, allt ifrån dina egna förmågor. Alla kan vara med och ha roligt hos oss.

------------------------------------------------------------------------------------

Gruppträning
Gillar du gruppträning så kan vi rekommendera dig några av våra olika klasser. Prata med oss i receptionen. Under vår och höst erbjuder vi speciella seniorklasser.

Ta med dig bekväma kläder, träningsskor och vattenflaska.

Välkommen till vår gemenskap!

Uppdaterad: 2016-07-05 13:01
Skribent: Anna Johansson
boka klass_rundat
 
boka massage_rundat                                  
 
Öppettider receptionen

Mån 16:30-19:00
Tis 16:30-19:00
Ons 16:30-19:00
Tor 16:30-19:00
Fre Kodkort
Lör Kodkort
Sön 17:00-19:00

Kodkortsträning
Alla dagar 05.00-24.00
Sista inpasseringen 23.15

Fr o m vecka 35
Mån 09:30-20:00
Tis 09:30-20:00
Ons 09:30-20:00
Tor 09.30-20:00
Fre 11:00-15:00
Lör Kodkort
Sön 15:45-19:00
 
 

Postadress:
Korpförening Piteå - Korpen
Prästgårdsgatan 27
94132 Piteå

Kontakt:
Tel: 0911-277550
E-post: This is a mailto link

Se all info