Hoppa till sidans innehåll
Foto: Korpen Piteå Piteå Korpen Konditionsträning löpband

Korpen Piteå Konditionsträning


Alla mår bättre av konditionsträning!

En bra anledning till att träna kondition är att du kommer att orka mer i din vardag, allt blir så mycket lättare och enklare. Konditionsträning gör att du helt enkelt mår bättre, både kroppsligt och mentalt. 

Konditionsträning är viktigt för ditt hjärta och dina andra inre organ. Framförallt förbättrar konditionsträning syreupptagningsförmågan och med hjälp av den kan du förbättra din hälsa enormt.

Förutom syreupptagningsförmågan finns det andra saker som tex tröskeln för mjölksyra, blodcirkulationen, spänst och lungkapacitet. Till och med ditt humör blir bättre om du tränar regelbundet. Det hjälper också  fettförbränningen vilket är väldigt bra för kroppen.
All typ av träning leder även till ökning av muskelstyrkan i kroppen

På Korpen Piteå erbjuder vi många olika konditionsträningsmaskiner, t ex löparband, trappmaskiner, roddmaskiner, Crosstrainers. AMT´s SkiErg och cyklar, Denna typ av konditionsträning utövar du själv och det är just den personliga friheten många av våra medlemmar uppskattar med denna typ av träningsform.

Uppdaterad: 2017-09-06 09:45
Skribent: Anna Johansson
boka klass_rundat
 
boka massage_rundat                                  
 
Öppettider receptionen
from mån 28 augusti

Mån 09.30-20.00
Tis 09.30-20.00
Ons 09.30-20.00
Tor 09.30-20.00
Fre 11.00-15.00
Lör Kodkort
Sön 15.45-19:00

Kodkortsträning
Alla dagar 05.00-24.00
Sista inpasseringen 23.15

 
 
 

Postadress:
Korpförening Piteå - Korpen
Prästgårdsgatan 27
94132 Piteå

Kontakt:
Tel: 0911-277550
E-post: This is a mailto link

Se all info