Hoppa till sidans innehåll

Inbjudan till nybörjarkurs för vuxna

2017-04-12 22:27
Söker du en utmanande träningsform, eller är du bara sugen på att komma ut och springa i skogen? Kungälvs OK arrangerar en endagskurs i orientering för vuxna nybörjare lördagen den 6 maj!
  • Uppdaterad: 2017-04-15 09:38

"Orientering är självvald väg i okänd mark,
tankens skärpa vid kroppslig möda,
snabba beslut under spännande tävling.

Orientering bjuder dådfylld kamp mot goda kamrater,
ensam strid mot markernas hinder,
vilsam växlan mot vardagens ävlan.

Orientering skapar ett gladlynt och frimodigt släkte,
en härdad stam med längtan till äventyr och dust,
kärlek till naturen - källan för livslust och levnadskraft."

Mottot ovan skrevs ner på 1930-talet, men är lika giltigt idag. 

Orientering är en fascinerande idrott, där man använder karta och kompass för att snabbt hitta vägen mellan olika kontrollpunkter i terrängen. Dessa punkter, kontroller, är i terrängen markerade med en orange-vit nylonskärm och på kartan med en röd eller lila cirkel.

Det är en tuff och hård elitidrott. Samtidigt är orientering en utmärkt familjeidrott. Det finns klasser för alla, från extrema elitlöpare till nybörjare och motionärer. Åldersindelningen sträcker sig från 10-årsklasser upp till 90-årsklasser. Det gör att alla i familjen kan vara med helt och hållet på sina egna villkor och blir ofta en aktivitet man samlas och umgås kring.

Vill du prova på? Anmäl dig i såna fall till nybörjarkursen för vuxna den 6 maj.

Kursprogram:

9:30 Samling och registrering vid KOK-punkten i Fontin.
10:00 Teoripass 1 - karttecken, orienteringsteknikens grunder
11:00 Skogspass 1
Dusch
13:00 Lunch
13:30 Teoripass 2 - orienteringsteknik, fortsättning
14:30 Skogspass 2
16:00 Avslutning. Möjlighet till att duscha igen om man vill.


Anmälan:
Senast 3 maj till This is a mailto link.. Vi förbehåller oss rätten att ställa in kursen vid för få anmälda - detta meddelas då på morgonen 4/5.

Kostnad: 200 kr, inkl. kartor, sopplunch och duschavgift.
Betalas kontant eller med Swish på plats.

Ta med: Kompass, om du har. Träningskläder och ombyte enl. programmet ovan.

På söndagen finns möjlighet att åka på en orienteringstävling i Borås. Ingen föranmälan krävs, men anmälningskostnad (drygt 100 kr) tillkommer.

Inbjudan som PDF

Välkomna!

Kartgenomgång

Skribent: Erik Aderstedt
Epost: This is a mailto link

Nybörjarkurs i orientering för vuxna

Lär dig orientera

Klubbens kläder

Klubbens stugor

Kartor till försäljning

Avlysta områden

 
Samarbetspartners
 SM Sport

Skaffa nya orienteringskläder hos SIGN

 

Postadress:
Kungälvs OK - Orientering
Carina Langmoen, Nämndemansvägen 9
44250 Ytterby

Besöksadress:
Fontinvägen
44231 Kungälv

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info