Hoppa till sidans innehåll

Landsvägsträning


Håll utkik i vår Aktivitets- och Träningskalender på startsidan för att se när passen är schemalagda samt förekomsten av eventuella avvikelser.

  • Tid: Tisdagar och torsdagar, för exakt klockslag se Aktivitets- och Träningskalender
  • Samlingplats: Klubblokalen, Hallgatan 3 i Lidköping
  • Rek. cykel: Landsvägscykel
  • Längd: 2h

Landsvägsträningen på tisdagar och torsdagar bedrivs med fokus på styrka, fart och tekniska moment inom landsvägscykling. Den innehåller många varierade övningar för att förbättra prestationsförmågan och lämpar sig främst för de som vill pressa sig lite extra. Passet är upplagd så att alla med rätt inställning kan delta eftersom vi befinner oss på områden där det finns möjlighet att samlas om någon halkar efter eller är riktigt stark och drar ifrån. Dessutom är vi uppdelade i flera grupper om det behövs för att våra medlemmar ska kunna välja en grupp som motsvarar deras form och ambition.

Träningsprogram Våren 2017

Rekommenderas att ha med:

  • Slang
  • Pump: Liten handpump eller CO2-pump med patron
  • Däckjärn
  • Litet multivektyg

Huvudledare

Sören Larsson och Håkan Arvidsson

Kontakt

This is a mailto link

Uppdaterad: 2017-03-20 20:41
Skribent: Andreas Nyman Gomez

Carbon-sponsor

Tandläkare Trybom

aneko

Husaby Hästklinik

 

Aluminium-sponsor

Fysehab

Bildioder

 

Stål-sponsor

AGs

frebaco

Evalds 1992

Gomezycling

Bovican

 PP´s Måleri AB

 

Utbildning

 VIF_SISU_loggo_stående

Postadress:
Lidköpings CK - Cykel
Hallgatan 3
53152 Lidköping

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info