Hoppa till sidans innehåll

2:a kyu


KIHON

* Oi-zuki

* Sanren-zuki

* Kizami-zuki, Oi-zuki och Gyaku-zuki

* Ett litet steg bakåt Gedan-barai, därefter Mae-geri, Oi-zuki och Gyaku-zuki

* Soto-uke, Yoko-empi, Uraken och Gyaku-zuki

* Uchi-uke, Haito, vänd Kiba-dachi och Tettsui, därefter Gyaku-zuki (två)

* Age-uke, Tate-empi och Shuto-uke därefter Mae-ashi-geri och Gyaku-zuki därefter Mawashi-geri och Gyaku-zuki (två gånger)

* Mae-geri, Mawashi--geri (samma ben) och Gyaku-zuki

* Mae-geri och Yoko-kekomi (framåt) (samma ben) och Gyaku-zuki

* Ushiro-geri

* Mae-ashi-geri, Mae-geri, Mawashi-geri, Ushiro-geri och Yoko-kekomi

* Mae-geri, Yoko-kekomi och Ushiro-geri (samma ben)

 

KUMITE

Ju-Ippon Kumite

1. Oi-zuki

2. Mae-geri

3. Mawashi-geri

4. Yoko-kekomi

5. Ushiro-geri

6. Uchi-mawashi-geri

 

KATA

Bassai Dai

 

ÖVRIGA KRAV

Minst 14 år för en vuxengrad

Uppdaterad: 08 JUN 2016 01:20
Skribent: Erik Holmgren

Postadress:
Luleå SK - Karate
Maria Mattsson, Smultronstigen 24
97452 Luleå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info