Hoppa till sidans innehåll

Mariestads AIF - Tyngdlyftning

Välkommen till MAIF Tyngdlyftning

Tyngdlyftningen i Mariestad är på rejäl frammarsch och fler träningsvilliga adepter tillkommer hela tiden. Alla föreningar behöver eldsjälar och inom tyngdlyftningen i Mariestad heter han Lars Ekman. Han har hållit på med tyngdlyftning under lång tid själv och har bland annat vunnit både VM och SM för veteraner. – Tyngdlyftning är inte riktigt som folk tror. Vi vill slå hål på myter som man kan ha runt det hela. Det är egentligen ingenting i lyftsporten som bygger på råstyrka. Vi ligger snarare närmare friidrotten, berättar Lars.

– Koordination, rörlighet, snabbhet och explosivitet är saker man lär sig att använda på bästa sätt. Sedan ger styrkan farten – det gäller att överlista tyngdlagen, konstaterar han. En bra ålder att börja med tyngdlyftning är tidiga tonåren runt 13-14 år, men egentligen är det inte så åldersbetingat. – Alla mår bra av att träna kroppen och med viktträning och allt runt omkring får man en bra allroundträning, menar Lars.

Välkommen att prova på!

 

 

Egna nyheter

 

 

Postadress:
Mariestads AIF - Tyngdlyftning
Höstvägen 2
54243 Mariestad

Besöksadress:
Höstvägen 2
54243 Mariestad

Kontakt:
Tel: 0793-030094
E-post: This is a mailto link