Hoppa till sidans innehåll

Knäkontroll


Knäskador är vanliga i fotboll och tonårsflickor är särskilt utsatta. Knäkontrollprojektet är ett samarbete mellan Svenska Fotbollförbundet och Folksam. Syftet har varit att utbilda fotbollstränare, ledare, föräldrar samt spelare i hur man kan träna Knäkontroll och haft som målsättning att förebygga knäskador hos flickspelare 12 år och uppåt.

 

 

Exempel på övningar från SISU Idrottsutbildarna:

 

 

Uppdaterad: 2014-05-09 20:03
Skribent: Erika Jonsson

Postadress:
Moelvens FC - Fotboll
C/O Marina Andersson, Haffsta 238
89493 Överhörnäs

Kontakt:
Tel: 070-191 96 27 (ordförande)
E-post: This is a mailto link

Se all info