Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


Dela med dig av dina tankar och ideer i vår gästbok.  

Vi vill ha både ris och ros, men för allas trevnad har vi satt upp regler som skall följas så att samtalen i gästboken blir givande.

 

Regler

- Reklam eller annan form av SPAM är förbjuden.

- Följ svensk lag och använd ett vårdat språk.

- Trakasserier och personangrepp är strängt förbjudet.

- Vid misstanke om brott kommer en anmälan att göras.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 juni 2012 00:10 av peter kilberg

träningssugen...

Hej MGF =) Vi är ett nyinflyttat par i Acksjön.. vi tränar regelbundet på gym och även med på en del pass ... försöker hitta ett gym i molkom som man kan träna i.... vore sååå tacksam för svar =)
Mvh peter & Sofie

12 april 2012 18:08 av Åsa

sommar 2012

Hoppas på nån form av ute gympa och 2 ggr. i veckan vore kanon.

2 april 2012 19:39 av Ann

Sommarträning.

Håller med tidigare talare, onsdag och söndag skulle vara kanon!!

28 mars 2012 20:44 av Molkomsgf

sommar 2012

Tack så mycket för ditt inlägg Therese...
Vi spånar just nu på sommar programmet =)

18 mars 2012 20:09 av Therese

Sommarträning

Jag hänger gärna på om det blir sommarträning! Skulle vara skönt om det går att träna utomhus om det är fint väder! Önskemål från mig är onsdagar och söndagar. Tycker efit o refitpassen samt mage-rygg passar bra som sommarträning. Konditionsträning är ju lätt att fixa själv på sommaren. För övrigt tycker jag ni har ett väldigt bra utbud med trevliga och engagerade ledare!

18 mars 2012 15:33 av Molkomsgf

Sommarträning

Vi funderar på att köra med sommarträning även sommar 2012. Men är lite nyfikna på hur våra medlemmar ställer sig till att träna under sommaren.
Skriv gärna här i vår gästbok =)

7 januari 2012 13:56 av Anna

Samåkning?

Hej!
Jag undrar om det är någon som åker förbi, eller från närheten av, Getebol till Zumban på tisdagar, eller lättgympan på måndagar och som vill dela bensinkostnaden. Jag har inte tillgång till bil vardagar och busstiderna passar inte.
Hoppas på tur! Ha det gott
Hälsar Anna

10 november 2011 16:22 av Elinor

Dans

Roligt att zumban är omtyckt och att den afrikanska dansen är välkommen när den kommer lite då och då.
Vi tar till oss att det finns ett intresse att den önskas som ett fast pass =)

10 november 2011 08:50 av Malin Hedberg

GILLAR

Halloj!!
Jag vill bara tala om att jag älskar Zumba passen med Kicki : )
Jag var även på den Afrikanska dansen och tycker att det vore trevligt om detta var ett stående inslag i ert utbud av pass.

// Malin H

8 november 2011 22:00 av Ingela

Zumba!

Jag tycker att det vore kul om det fanns 2 zumbapass per vecka. Gillar även e-fitpasset på torsdagar. :-)

 

Lättgympan 20/11 är inställd Pga sjukdom

Styrka & rörlighet byts ut 20/11 till ett tabatapass 

 

Mvh mgf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Molkoms GF - Gymnastik
Elinor Johansson, Gråberg 520
66060 Molkom

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info