Hoppa till sidans innehåll

MGFs styrelse


Ordförande Elinor Johansson

Kassör Britt-Marie Fredriksson

Sekreterare Sofia Engström

Ledamot Sofia Johansson

Ledamot Ingela Sundqvist

Suppleant Morgan Lindborg

Suppleant Ann Gustavsson

Säkerhetsansvarig Morgan Lindborg

Barngympaansvarig Sofia Johansson

Vuxengymapaansvarig Anette Furuhag

Revisor Eva Edholm

 

 


Är du intresserad av att sitta med i styrelsen hör av dig till oss. Vi vill gärna ha med fler personer.

Uppdaterad: 16 APR 2016 19:20
Skribent: Elinor Johansson

Äntligen tabata och utepremiär :)

Nu när det är så fint och varmt ute så flyttar vi ut vårt härliga tabata pass.

Vi kommer hålla till på hockeyplan vid Molkoms IP och passet kommer att se ut precis som vanligt så det är bara att hänga på träna,svettas,ha roligt och umgås perfekt uppladdning inför helgen ute i friska luften.

Som tidigare så är det fredag 18.00 som gäller och vi har tillgång till omklädningsrum och dusch tack vare ett samarbete med IF Nyedshov. 

Hoppas ni vill komma och träna med oss mvh Anders & Lotta

 

Dagens EFITpass 17/4 är inställt pga av att så många av er tar er ut i det underbara vårvädret =).

Det märks att det börjar droppa av folk och därför blir även nästa veckas EFITpass 24/4 inställt, Sofia hälsar att vi ses till sommaren på sommarträningen/Mgf

Måndag 23/4 slås lättgympan och styrka & rörligheten ihop till ett pass (som självklart passar alla) tid blir då 18:15-19:15/Mvh Elinor

 

ÄNTLIGEN TABATAFREDAG!

18.00 idag avslutar vi veckan på bästa sätt 😊

Kom ner till sporthallen och träna med oss, fyll på med energi inför helgen och umgås med andra som gillar att träna. Vi har satt ihop ett lagom jobbigt pass som passar eller anpassas till alla genom att man lägger sig på sin nivå i tempo och antal repetitioner. Hjärtligt välkomna// Anders & Lotta

 

 

Eftersom vi hade så roligt igår kör vi en repris idag då Sofia som kör Efit är frånvarande idag.
Så idag är det tabata 18.30 till ca 19.30 med vikarierna Anders & Lotta som gäller. Hoppas vi får lika mycket sällskap idag för det tycker vi är roligt !
Hjärtligt välkomna

 

Nu på söndag den 8/4 kör vi barngympa även om det är lov 🤗 söndagen efter det är det avslutning./barngympaledarna

 

 

under påsk så tar vi ett litet uppehåll med det ordinarie schemat.

på skärtorsdagen är ni välkomna på ett tabata pass med Anders/Mgf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Molkoms GF - Gymnastik
Elinor Johansson, Gråberg 520
66060 Molkom

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info