Hoppa till sidans innehåll

Nyheter från SF


Nyhet! Välkomna in och läs mer om seniorlandslagen i de olika disciplinerna.
 
 

JNM Trupp 2018

(2018-04-17 08:49)
Under helgen avgjordes Nordiska mästerskapen för juniorer i finska Joensuu. JNM avgörs vartannat år där Sverige, Norge, Danmark, Finland och Island deltar. Detta var första internationella tävlingen som bedömdes med det nya reglementet CoP 2017.
 
Jonas Nordfors tog sensationellt ett silver i DMT på EM i Baku och Lina Sjöberg lyckades återigen komma på prispallen i ett stort internationellt mästerskap. Med sig hem från Baku tog hon en bronsmedalj i DMT (dubbel minitrampolin).
 
Uppdaterad cirka 21.00. Under lördagen genomfördes kvaltävlingarna i synkron trampolin och Måns Åberg och Jonas Nordfors tog sig glädjande till söndagens final.
 
Samarbetet mellan Gymnastikförbundet, försäkringsmäklaren Pensum och försäkringsföretaget Svedea fortsätter och i dagarna har ett nytt avtal tecknats.
 
Nu kan du säkra din biljett till sommarens SM-tävlingar i hopprep, kvinnlig artistisk gymnastik, manlig artistisk gymnastik, rytmisk gymnastik, trampolin och truppgymnastik!
 
Nu finns handlingarna inför förbundsmötet publicerade. Ta chansen att påverka Svensk Gymnastik.
 
Irene Rosendahl är 75 år och har tränat gruppträning sedan 70-talet, något som hon ökat på med åren-framför allt sedan hon blev senior. Hon tänker extra mycket på vikten av träning då hon har starka anlag för diabetes typ 2.
 
 
Gymnastikförbundets nationella kansli, placerat i nya fräscha lokaler på Södermalm i Stockholm, söker en vikarierande utvecklingskonsulent med ansvar för Idrottslyftet.
 
Vad innebär Svensk Gymnastiks utvecklingsmodell och hur ska en styrelse, en tränare eller en aktiv ta modellen till hjälp för att skapa glädje och utveckling i sin verksamhet och träning? Nu finns svaret!
 
 
En spännande söndag väntar Gymnastikombudsmannen Calle Myrsell som ska medverka på två event under dagen.
 
Helgen den 3-4 mars träffades deltagarna i utbildningssatsningen Unga utmanar, som ska ge verktyg för unga organisationsledare kring ledarskap och inflytande i föreningsverksamheten.
 

Äntligen tabata och utepremiär :)

Nu när det är så fint och varmt ute så flyttar vi ut vårt härliga tabata pass.

Vi kommer hålla till på hockeyplan vid Molkoms IP och passet kommer att se ut precis som vanligt så det är bara att hänga på träna,svettas,ha roligt och umgås perfekt uppladdning inför helgen ute i friska luften.

Som tidigare så är det fredag 18.00 som gäller och vi har tillgång till omklädningsrum och dusch tack vare ett samarbete med IF Nyedshov. 

Hoppas ni vill komma och träna med oss mvh Anders & Lotta

 

Dagens EFITpass 17/4 är inställt pga av att så många av er tar er ut i det underbara vårvädret =).

Det märks att det börjar droppa av folk och därför blir även nästa veckas EFITpass 24/4 inställt, Sofia hälsar att vi ses till sommaren på sommarträningen/Mgf

Måndag 23/4 slås lättgympan och styrka & rörligheten ihop till ett pass (som självklart passar alla) tid blir då 18:15-19:15/Mvh Elinor

 

ÄNTLIGEN TABATAFREDAG!

18.00 idag avslutar vi veckan på bästa sätt 😊

Kom ner till sporthallen och träna med oss, fyll på med energi inför helgen och umgås med andra som gillar att träna. Vi har satt ihop ett lagom jobbigt pass som passar eller anpassas till alla genom att man lägger sig på sin nivå i tempo och antal repetitioner. Hjärtligt välkomna// Anders & Lotta

 

 

Eftersom vi hade så roligt igår kör vi en repris idag då Sofia som kör Efit är frånvarande idag.
Så idag är det tabata 18.30 till ca 19.30 med vikarierna Anders & Lotta som gäller. Hoppas vi får lika mycket sällskap idag för det tycker vi är roligt !
Hjärtligt välkomna

 

Nu på söndag den 8/4 kör vi barngympa även om det är lov 🤗 söndagen efter det är det avslutning./barngympaledarna

 

 

under påsk så tar vi ett litet uppehåll med det ordinarie schemat.

på skärtorsdagen är ni välkomna på ett tabata pass med Anders/Mgf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Molkoms GF - Gymnastik
Elinor Johansson, Gråberg 520
66060 Molkom

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elinjoha20@gmail.com

Se all info