Hoppa till sidans innehåll

Inomhusträning


Testcykel
 
Inomhusträningen med testcykel i klubbstugan vinter 2015/2016 har dragit igång enl följande schema:

 
Måndagar 18:00
Öppen för alla. Varierande pass 60-90 min. Intervallbaserad träning. Inriktning på styrka fram till januari.

Tisdagar 18:00
Inomhusträning för ungdomar startar i klubbstugan tis 17 nov 18.00. Detta pass inriktas i första hand mot klubbens ungdomar oavsett gren, d.v.s  avsett som grundträning för både MTB, CX och LVG cyklister. Träningen kommer bedrivas som intervallträning på testcykel och pågår i ca 90 minuter. Fram till årskiftet kommer fokus att ligga på styrka. Ansvarig tränare är Olof Vernersson. Klubbens testcyklar är prioriterade till våra tävlande ungdomar, men övriga medlemmar är välkomna i mån av plats.

Onsdagar 18:00
Paracykel för personer med rörelsenedsättning.  Klicka här för att komma till bokningssida för passen. I mån av plats är även andra välkomna.

Torsdagar 18:00
Öppen för alla. Varierande pass 60-90 min. Intervallbaserad träning. Inriktning på styrka fram till januari.

Skall man bli en bättre cyklist så är testcykelträning ett suveränt sätt att förbereda sig för tävlingssäsongen. Klubben investerade för två år sedan i 10 st splitter nya Monark 828 testcyklar som är underbara att cykla på och gör träningen mkt roligare och effektivare. Se info om cyklarna här.

Håll utkik på MCKs facebooksida och träningskalendern för aktuell info om träningarna

Uppdaterad: 2016-06-08 02:57
Skribent: Petter Bragd
Epost: This is a mailto link

 

Postadress:
Mölndals CK - Cykel
Box 2045
43102 Mölndal

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info