Hoppa till sidans innehåll

Dagens träning

2017-12-12 11:16
Här kommer info om kvällens träning!
  • Uppdaterad: 2017-12-12 11:16

Hej på er!
Idag kör vi sprintintervaller som träning. 8 x ca 0,5km långa slingor med 1 minut vila, bäst kvalité blir det om man går ihop i mindre grupper och springer med/mot varandra. Ta med pannlampa och SI-pinne! Med tanke på rådande snöfall kan det bli lite halt, så skor likt VJ Sarva borde passa bra.

Jogg från stugan 18.00!

Skribent: Martin Sand
Epost: Adressen Gömd

 

 

 

 

Sponsorer 2017

 

 

Postadress:
OK Tisaren - Orientering
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Besöksadress:
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Kontakt:
Tel: 0582-163 00
E-post: This is a mailto link

Se all info