Hoppa till sidans innehåll

Effektiv styrketräning

2016-11-10 13:15
Den 10 december föreläser David Holmberg på Piteå Stadshotell om hur du bör träna för maximal styrka och muskelvolym. Föreläsningen riktas mot alla med intresse att utveckla sin styrka.
  • Uppdaterad: 2016-12-08 12:34

Datum: 10 december 2016
Tid: 13:00 - 17:00 (senast)
Plats: Piteå Stadshotell
Pris: Gratis!

Föreläsningen håller på i ungefär 1 till 1,5 timme. Efter det har vi en frågestund och sist en praktisk genomgång av hur man designar träningsprogram.

Det är begränsat antal platser, så först till kvarn. Anmälan sker via Simple Signup: https://simplesignup.se/event/86917
För att avboka, maila till This is a mailto link

Har du frågor om arrangmanget? Hör av dig till oss via facebook (ÖJEBY AK) eller direkt till Joachim på mail This is a mailto link.

Skribent: Joachim Lundberg
Epost: Adressen Gömd

Öjeby AK's Stolta Sponsorer!

SK_Kraftliner_Piteå_RGB


WIBAX 300

aedackcenter.gif

bejier.gif

 

laitis.jpg

SCA.jpg

 

bottenvikensstuveriab.jpg

piteaenergi.gif

Postadress:
Öjeby Atletklubb - Styrkelyft
Elina Rönnqvist, Gökhemsgatan 16
94139 Piteå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link