Hoppa till sidans innehåll

Träningar i vinter


För att hålla humöret och konditionen uppe såhär på vintern samlas vi regelbundet för olika typer av träningar

 

Tisdagar

Samling kl 19:45 i badhusets entré

Simning kl 20-21

Träningen bygger mycket på korta intervallpass av olika typer för att träna styrka, kondition och inte minst ha kul. Passen anpassas efter egen förmåga och man behöver inte vara någon duktig simmare för att kunna bli trött och ha roligt.

 

Lördagar 

Samling kl 15:55 i badhusets entré

Vi får gå in 16:00.

Kanotpolo kl 16:15-17:15

Träningen består till stor del av kanotpolo där deltagarna delas upp i två lag. Sen kör vi så det ryker. Alla är välkomna. Detta är verkligen ett kul sätt att hålla igång paddlingen under vintern.

 

Därutöver kör vi paddelturer på helger när vädret så tillåter. I så fal skickas mejl, SMS eller läggs ut info på hemsidan.

Uppdaterad: 2015-09-27 20:12
Skribent: Karin Kronhelm

Postadress:
Oxelösunds KK - Kanot
Box 89
61322 Oxelösund

Besöksadress:
Fiskehamnsvägen 4
61335 Oxelösund

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info