Hoppa till sidans innehåll

Simhoppskola 2


Simhoppskola-2
 
Du ska ha uppnått målen i simhoppsskola 1. Här är målet att klara av simhoppsmärke 1 och:  
 
  • Mål landträning 
 
  • Mål vattenträning
  • Kunna visa god utgångsposition med händern ovanför huvudet. 
  • Huvudstående 
  • Grupperingsträckning (halv)
  • Kullerbytta bakåt
  • Kontrollerad balansgång på bom, armarn ut i sidan. 
  • "Torka fisk" på plint 
  • 100 C, B (fothoppframåt i gruppering och pik)
  • 200 C, B(Fothopp bakåt i gruppering och pik)
  • Ståfall framåt, minisvikt.
  • Sittrullning bakåt, minisvikt
  • Delfinhopp
  • Bukis framåt
 
Simhoppslinjen uppdaterades HT15 
 
Träningstider (VT18)

 Simhoppskola 2 yngre, för hoppare födda 2009-2012

  • Alt. 1 Onsdag 17.00–18.15, Högevall och lördag 10.00-11.00, Svane

 

Simhoppskola 2 äldre, för hoppare födda 2006-2008

  • Alt. 1 Torsdag 17.30- 18.45, Högevall och söndag 15.00-16.00, Svane.  
        
  • Alt. 2 Fredag 17.30- 18.45, Högevall och söndag 15.00- 16.00, Svane

 

Mer information hittar du här

Uppdaterad: 30 NOV 2017 14:33
Skribent: Sanna Wallertoft

SK Poseidon på Facebook:

SK Poseidons sponsorer:

 

länk till Simtävlingar 2018

länk till Simtävlingar 2017

 livetiming

simmanu

octo open

Postadress:
SK Poseidon - Simidrott
Box 1555
22101 Lund

Besöksadress:
Högevallsgatan
22229 Lund

Kontakt:
Tel: 046128260
Fax: 046-189779
E-post: This is a mailto link

Se all info