Hoppa till sidans innehåll

Grundregler för träning och tävling


Sjöbo SS grundregler för träning och tävling 

 

Dokumnetet antogs vid styrelsemöte feb 2014 av Sjöbo SS styrelse och Sjöbo SS chefstränare. Sjöbo SS Grundregler för träning och tävling presenterade för Sjöbo SS årsmöte 140312.

Sjöbo SS styrelse och tränare har antagit policydokument för simmare, tränare och föräldrar.

 

Grundregler för träning och tävling
I detta dokument beskrivs Sjöbo Simsällskaps grundregler
för träning och tävling.

Träning

Träning - simmare

- Tillhör man en tävlingsgrupp och man ej kan komma eller blir sen, så skall man ringa eller skicka ett sms till tränaren och meddela detta.

- Kom i tid till träningen så du hinner byta om innan träningstiden börjar.

- Väl på plats, gör dig i ordning så träningen kan börja på utsatt tid.

- Ingen får hoppa i vattnet förrän tränaren eller motsvarande (förälder) är på plats.

- Se alltid till att du har erforderlig simutrustning med dig.

- Aldrig springa i simhallen, halkrisken är stor.

- Aldrig knuffas i simhallen eller knuffa någon i bassängen.

- Följa tränarens instruktioner.

- Skriv namn på era saker, det är lättare att veta vem kvarglömda saker tillhör.

- Sjöbo Simsällskap tolererar inga former av mobbning eller andra former av kränkande särbehandling. Om detta skulle förekomma i föreningen så kommer nödvändiga åtgärder att vidtas.

 

Träning – tränare

- Kom i god tid till träningen

- Om förhinder, ordna ersättare med hjälp av en annan tränare eller alt. en
förälder. Som sista alt. ställs träningen in.

- Grupp T2 och lägre får inte träna själv utan vuxens närvaro.

- Var väl förberedd, d v s planering av träningen ska vara gjord innan träningen
börjar.

 

Träning – medföljande föräldrar

- Vid träning finns möjlighet att sitta i utrymmet ovanför simhallen eller i simhallen enligt överenskommelse med tränare/simmare.

- Vi vill inte att man stör den pågående träningen, har man synpunkter så tar man
upp detta med tränaren före eller helst efter träningen, dock inget som har med
träningsmetodiken att göra då tränarna har en långsiktig planering för simmarna.

- Vi måste komma ihåg att detta är barnens aktivitet och att de ska stå i centrum.


Tävling

- Via inbjudan från tävlingsarrangören tar resp.tränare upp anmälan i god tid innan sista anmälningsdag. Meddela er tränare omgående om ni inte kan medverka på tävlingen.

- Så fort startlistan är klar skickas ett pm från vårt kansli där information om vilka sträckor som ska simmas finns samt vilka tider som gäller för samling, insim och tävlingsstart.

- Föräldrar ser till att simmaren kommer till simtävlingen om inget annat anges. 15 min före insim ska simmaren vara på plats och anmäla sig till tränaren.

- Vid sjukdom ska detta meddelas så fort som möjligt till ansvarig tränare på tävlingen. Om inget meddelas kommer simmaren bli debiterad startavgifterna i efterhand.

- Simmarna sitter i närheten av tränaren dels för lagkänslan och dels så inte tränaren behöver leta upp simmarna inför loppen. Meddela om ni går iväg.

- Föräldrar får gärna sitta i närheten men tänk på att
det är tränarens uppgift att förbereda simmaren inför tävlingsmomentet.

- Efter loppet ska alltid simmaren passera tränaren för feedback och eventuell information om nästa lopp om inget annat bestämts mellan tränare och simmare.

- Simmaren ska alltid visa en god inställning till att tävla, annars ska man inte tävla. Alla simmare stöttar varandra.

- Avsimning sker efter avslutat lopp. Inte för lång tid och inte lek, det tar för mycket
kraft och det blir rörigt och stökigt för andra som simmar av.

- Vid tävlingar med lagkapper försöker vi att alla ska få chansen att simma en
lagkapp, men ibland kan det bli svårt ex. om simmare avanmäler sig. Principen
är, i de flesta fall, att bäst personbästa styr. Avvikelser från detta kan dock
förekomma. Yngre simmare kan få ersätta äldre. Ansvarig tränare ansvarar alltid
för vilka som ska simma lag.

 

Utrustning

- Simmarna ska ha shorts/byxor, klubb t-shirt/tröja och skor på sig mellan loppen.

- Vid prisutdelningar ska klubbjacka bäras.

- Ha även extra utrustning med i form av simglasögon, badmössa och badkläder.Badmössan ska vara TYR badmössan med Sjöbo SS tryck.

- Tränare ska ha sin tränartröja med Sjöbo SS tryck.

 

Mat & dryck

- Simtävlingar kan vara långa. Se till att simmarna har med sig vattenflaska och mellanmål. Det råder godisförbud vid tävling.

 

Support och gott uppförande

- Simmarna är ett ansikte utåt och ska visa ett gott uppförande. Detta gäller även
föräldrar och tränare som är på plats. Ansvarig tränare sköter laguppställningar,
strykningar och protester.

- Om simmaren ska ha pris efter genomfört lopp ska simmaren, eller i
undantagsfall en annan representant från klubben, medverka i prisceremonin.
Simmaren (eller representant) får aldrig utebli från prisceremonin.

- Uppmuntra och beröm ditt barn/kompis och heja gärna på alla i Sjöbo SS.
Blir simmaren diskad; trösta och uppmuntra, det är inte hela världen. Alla
simmare blir diskade flera gånger under sin karriär. Försök att lyfta fram det
ROLIGA med dagen, tävlingshetsa inte!

- Positiv kritik är det enda föräldrar skall ge (konstruktiv feedback utdelas av tränaretill simmare). Förälderns jobb är att uppmuntra och trösta. Simmaren vet själv när det gått dåligt och vad som hänt. Det behöver INTE föräldern understryka.

 

Övrigt - Grupper och förflyttningar mellan grupper

- Chefstränare i samråd med övriga tränare beslutar om vilken grupp simmaren är lämplig för.

- Översyn av gruppsammansättningen sker oftast terminsvis, undantag kan ske.

- Däremellan bibehålls grupperna i största möjliga utsträckning, för att stärka trygghet och gemenskap inom grupperna. Enstaka upp- och nedflyttningar kan dock förekomma, då en simmare utvecklats snabbare än gruppen i övrigt, eller av olika skäl vill ta det lite lugnare.

- Alla sådana förflyttningar sker med god kommunikation mellan berörda tränare,simmare och föräldrar.

- En uppnådd målsättning för den nivå simmaren tränar i leder inte automatiskt till
uppflyttning. 

 

Styrelse och Chefstränare

Sjöbo Simsällskap

Februari 2014



 



 

Uppdaterad: 2016-06-08 03:57
Skribent: Rickard Sjöholm
Epost: This is a mailto link

Facebook-128

Vill du synas här? eller

tillsammans med oss

i Simhallen och vid

våra arrangemang?

Kontakta oss för mer information!

Spaebanken Skåne

Sjöbo SS simshop

Sponsorhuset

 

Ica-kvantum

Lassessons

SF-reklam 

               Sjöbo kommun

MailboxWebmaster

Postadress:
Sjöbo SS - Simidrott
Ågatan 3
27535 Sjöbo

Besöksadress:
Ågatan 7
27535 Sjöbo

Kontakt:
Tel: 041619380
Fax: 041619380
E-post: This is a mailto link

Se all info