Hoppa till sidans innehåll

Peter lundin


Nu är vi igång igen trodde jag, efter trassel med behörigheten och fått ordning på den, så kraschade datorn hemma (jämmer och elände). Lite information om hur läget i löpargruppen är.

 

Grundträningsperioden är igång och har hållit på ett antal veckor. Denna vecka går flera aktiva upp på dubbla pass vissa dagar i veckan. Det ligger i riktlinje med det vi gemensamt bestämt för att infria nästa års höga målsättning (SM guld). Träningen bedrivs på många olika håll bland annat i Solnahallen, Hallonbergshallen och på Bosön, förutom många egna pass. Lätta veckorna tränar vi bara 5-6 pass, de tunga veckorna ligger träningsmängden på 8 till 10/11 pass per vecka. Antal kilometrar som skall avverkas per vecka varierar från 25/30 upp till cirka 135 kilometer. Liten nyhet i år är att  Tina och Kajsa är med på våra snabbhetspass. Även planeringen för årets träningsläger och tävlingar är i stort sätt klart. Det dröjer ett tag innan tävlingarna går i gång troligtvis blir det Nyårsloppet 31/12 i Vallentuna 4 kilometer utomhus som blir säsongsstart. Första tävlingen på inomhussäsongen blir Scandic Indoor Games i mitten av januari i Storängshallen.  

Det finns inget album kopplat till denna sida.
 
 

 

Postadress:
Sundbybergs IK - Friidrott
Stationsgatan 9
17268 Sundbyberg

Kontakt:
Tel: 08281115
E-post: This is a mailto link

Se all info