Hoppa till sidans innehåll

Triathlon


Vallentuna CK grundade sin triathlonsektion våren 2006. Vi är en av två föreningar som har sin verksamhetsbas norr om Stockholm. Hos Vallentuna CK finns allt från motionärer till hårt satsande elittriathleter. Alla har vi det gemensamt att vi brinner för vår sport.


Triathlon är en uthållighetsidrott där momenten simning, cykel och löpning utförs i en följd. Det är en modern livsstilsidrott som kännetecknas av fart, styrka och uthållighet.

Triathlon passar utmärkt både för motionären som tycker om allsidig träning och den topptränade elitidrottaren. Genom sin variation är det också en mycket rolig idrott för barn och ungdomar.

Man tävlar på en rad olika distanser, allt från tävlingar som tar under en timme att genomföra till tävlingar som eliten avverkar på över åtta timmar. Den klart övervägande delen av tävlingarna arrangeras på korta distanser. 

I triathlon tävlar man på följande distanser:

Distans

Simning (m)

Cykel (km)

Löpning (km)

Sprint

750 m

20 km

5 km

Olympisk

1500 m

40 km

10 km

Medel/Halv Ironman

1900 m

90 km

21 km

Ironman

3860 m

180 km

42 km

 

S Kuhl DM 2007 Calle DM 2007  Kuhl DM 2007

 

Träning triathlon

Simning

Under vintern har vi inga egna fasta simtider för klubbens triathleter eftersom det är så stora kostnader kopplat till simtider i närliggande badhus. Klubbens triathleter sköter merparten av sin simträning själva.

Det finns dock en del samordning av simningen för att detta ofta underlättar när man kommer till allmänhetens simning och man är flera som vill simma snabbt.

De badhus som klubbens aktiva främst använder är Gym & Sim i Vallentuna (25 m pool), Tibblebadet i Täby (50 m pool), Sollentunabadet (25 m pool) samt Eriksdalsbadet i Stockholm (50 m pool).

När vattentemperaturen är dräglig brukar vi simma i Rönningesjön med utgångspunkt från Skavlötens motionsgård.

Cykel

Vi bedriver merparten av vår cykelträning tillsammans med motions- och tävlingssektionen. Denna träning sker på:
tisdagar och torsdagar - ordinarie träning 40-80 km
söndagar - distansträning 60-120 km

Mer om cykelträningen hittar du under fliken Träning/Landsväg och under Forum/Träning.

Löpning

I dagsläget har vi ingen gemensam löpträning. All spontanträning kommuniceras via Forum/Träning eller Forum/Triathlon.

Uppdaterad: 2017-02-27 13:14

 Mallis16(7)

       

 

Logga (kopia)

 

fairing_logo


 

Postadress:
Vallentuna CK - Cykel
Roy Skjelnes, Åby gata 5C
18636 Vallentuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link