Hoppa till sidans innehåll

Nybörjare: Läs här


Välkommen till Vallentuna CK!

Den här delen av hemsidan vänder sig till dig som:

* Aldrig har cyklat i grupp men kanske vill gå med i en klubb för att lära dig.

* Aldrig har använt cykeln som ett träningsredskap men vill börja.

* Har tränat mycket själv och är stark rent konditionsmässigt men aldrig cyklat tillsammans med andra.

För att du ska vara någorlunda förberedd rent teoretiskt bör du läsa igenom flikarna till vänster. Det tar ungefär 20 minuter. Den tiden kan vara den bästa försäkringen för både dig och oss. Varför? Därför att cykling i grupp bygger på att man litar på varandras förmåga att samarbeta.

Samarbetet sträcker sig från signaler för olika hinder till förmågan att följa olika angivna mönster under cykling. Dessa mönster har namn som belgisk kedja, två par och klungor. Vidare tar vi upp vikten av att ha en fullt fungerande utrustning och hur du rent säkerhetsmässigt skyddar dig i trafiken.
När du är klar med det kan du som ren kuriosa svara på en enkät om vad du har lärt dig. Enkäten innehåller 10 frågor och tar cirka 5 minuter att besvara. 

Till enkäten

Välkommen till oss!
Styrelsen VCK

Uppdaterad: 2017-02-27 14:06

 Mallis16(7)

       

 

Logga (kopia)

 

fairing_logo


 

Postadress:
Vallentuna CK - Cykel
Roy Skjelnes, Åby gata 5C
18636 Vallentuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link