Hoppa till sidans innehåll

Tecken och signaler


Det är viktigt att du lär dig de vedertagna begrepp som finns i cykelvärlden. Vissa är handrörelser, vissa är ljudsignaler. Det är aldrig fel att ge en kombination av båda delarna samtidigt. Vidare bör alla signaler upprepas av alla i gruppen, hela tiden.

FILM 

 

Du behöver inte bli oroad om du inte kommer ihåg alla eller bara några signaler. Du kommer att få höra dem från dag 1 så det löser sig :)

Grop/hinder i vägbanan
Peka ner mot vägbanan med den hand som befinner sig på samma sida som hindret.

Gå in bakom/följ mig
Klappa på skinkan höger/vänster. På vissa väldigt dåliga vägar kan denna signal vara den enda man behöver. Det vill säga det är för mycket för att markera hela tiden. Det går inte att markera för allt utan förste man måste ta ansvaret att leda hela ledet ut ur svårigheterna. Då följer alla förste man till annan signal ges.

Sänk/dämpa farten 
Pumpa med handen rakt ner, med handflatan mot vägen. 

Stopp/stanna
Sträck armen uppåt med handflatan framåt i färdriktningen.

Fingret i luften - cirkulationsrörelse
Vi kommer till en rondell.

Markera avslutad förning
Lätta på pedaltrycket. Bromsa inte. Vid enkelled styr ½-meter åt sidan, ev. vinka till med armbågen som vätter mot bakomvarande led. 

Enkel-/dubbelled
Ett/två fingrar i luften.

Röstsignaler (innan)
Skrik ”bil” eller "möte" – mötande bil
Skrik ”bil bakom” – bil bakifrån
Skrik ”grus” – grus på vägen
Skrik vilket hinder det är och kombinera med handsignal

Individuellt beteende
Försök hålla kollektiv fart. Känn gruppens tempo.
Försök hålla gruppens kadens.
Ändra inte tempot vid förning – stöt inte.
Jag börjar bli trött, jag säger till innan jag släpper.
Stå över i kedjan, säg till innan jag står över.

Håll spår i kurvor
Det betyder att du liggar på samma avstånd till vänster respektive höger vägren även i kurvor. D.v.s. du genar inte. Varför? Jo, för att om vi är många och ligger tätt så måste alla komma genom kurvan utan att någon genar. Då händer nämligen en olycka.

När du ligger sist:
ät och drick
gräv i fickorna
kolla något på cykeln (under färd).

När du ligger först:
har du ansvar för allt som kommer i vägen
växla upp en växel när du går fram på en förning.

Följ trafikregler
Var konsekvent. Vi följer lagen för det gör att vi har rätten på vår sida om något händer och det ser också bra ut från ett klubbperspektiv. 

Uppdaterad: 2016-03-21 18:03

 Mallis16(7)

       

 

Logga (kopia)

 

fairing_logo


 

Postadress:
Vallentuna CK - Cykel
Roy Skjelnes, Åby gata 5C
18636 Vallentuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link