Hoppa till sidans innehåll

Juniorer 17-20 år


Juniorgruppen har oftast gemensamma träningar med OV gruppen och resten av klubben. Fokus är på dels konditionsträning eftersom banorna blir längre när man blir äldre men också teknikträning för att utveckla orienteringstekniken.

För de som satsar hårdare, mot elit, har vi också extra träningar på onsdagar då vi kör kondition, styrka eller intervallträning. På vintrarna har vi också träningar på söndagarna då oftast långdistansträning i skog står på programmet.

Mer information om elitgruppen och deras verksamhet finns här.

Uppdaterad: 2016-05-27 22:26
Skribent: Ulf Hamrefors
VSOK FORUM

Bildspel

Har du bilder som passar i bildspelet?
Klicka då på länken nedanför!

 

Ladda Upp Bilder

UK-Sidan

 

infobladet
Senaste numret...

olvästmanland

 

Postadress:
Västerås SOK - Orientering
Box 2021
72002 Västerås

Besöksadress:
Önstavägen 1
72243 Västerås

Kontakt:
Tel: 021-330053
Fax: 021-330053
E-post: This is a mailto link

Se all info