Hoppa till sidans innehåll

Löpträning


 
Vi forsätter att starta vår löptränar grupp från Gutavallen kl 18,00 alla torsdagar under hela 2013.

Varje pass inleds med några kilometers uppvärmning innan det blir specialträning som kan vara:
- Löpskolning
- Korta eller långa intervaller
- Spänstträning
- Styrkeövningar

Träningspasset tar cirka en timme. För att hänga med i träningen bör man orka springa en mil. Farten är mindre viktig.

Löpare och alla andra som vill träna sin kondition är välkomna. Du behöver inte tillhöra någon klubb och träningen är gratis.
Välkomna önskar löparna på Gotland!
Uppdaterad: 2013-01-16 14:32
Skribent: Thony Sundstrand

Blodomloppet

TEAM Sportia

Röda Korset

Nybergs logotyp

Bjškmans byggvaruhus

 

Koneo_logo_transparant

 

lf_ab

StrandHotelBestWestern

PA-Kompaniet

 

      idrottensö banner

             Besöksräknare

          räknare 

Postadress:
Visby IF Gute Friidrottsklubb - Friidrott
VIF Gute Friidrott, Box 1030
62121 Visby

Besöksadress:
VIF Gute Friidrott, Kopparsvik Idrottens Hus Färjeleden 5
62121 Visby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info