Vi är ett gäng glada amatörer som tränar friidrott tillsammans. Våra träningspass är lämpliga för alla mellan 20-100 år, nybörjare som erfaren träningsaktiv. Vi går igenom grunderna och det finns övningar som passar alla. Målet med vår träning är att vi ska ha roligt tillsammans, bli smidigare, starkare och få kroppar som håller länge!
Vi tränar på fredagar kl 17.00-18.15 (18.30) på Österåkers Friidrottsarena.
Hör gärna av dig till oss via mail om du har några frågor eller vill komma och testa.
Tränare:
Marie Johansson, 
eller
Lars Ljungh, 
så berättar vi mer
Eller kontakta ÅSK:s masterssamordnare:
Lotta Cederberg, 
