Hoppa till sidans innehåll

ÅSK-tränarna rivstartade höstsäsongen med inspirerande utbildning

22 AUG 2017 21:54
Klubbens tränare och styrelse samlades för en gemensam utbildning och ett tränarmöte i Hackstaspåret lördagen den 19/8. 
  • Uppdaterad: 28 AUG 2018 22:29

Mötet startades med 1,5 timmes utbildning med Jeanette Stenquist från Trihealth. Fokus på detta utbildningstillfälle låg på konditionsträning och styrkeövningar. Tränarna fick många nya övningar och bra tips som kommer att göra klubbens alla friidrottare ännu starkare och motståndskraftigare mot skador. För mer inspiration kika in på Trihealths hemsida http://www.trihealth.nu där det finns massor av bra klipp för alla som vill träna.

Till slut tittade solen fram och mötet avslutades med korvgrillning och ett informationsmöte där klubbens ordförande Marie Johansson berättade om höstens aktiviteter, tävlingar mm. Tack alla deltagare för ert engagemang! Vi ser fram emot en rolig och händelserik höstsäsong.

Skribent: Kirsi Lindblom

  

Postadress:
Åkersberga SK - Friidrott
Box 212
18423 Åkersberga

Kontakt:
Tel: 0768788617
E-post: This is a mailto link

Se all info