Hoppa till sidans innehåll

Skärpta rekommendationer från Svenska Friidrottsförbundet

05 NOV 2020 20:52
Nedan finns Svensk Friidrotts rekommendationer för hur friidrottsverksamhet bör utformas under tid då skärpta allmänna råd införts i den region där verksamheten bedrivs.
  • Skapad: 05 NOV 2020 20:52

Detta ska ses som ett komplement till de övriga råd som finns kring friidrottsverksamhet under coronapandemin.

Det är av allra största vikt att alla även fortsättningsvis är noga med att:

  • Stanna hemma och delta inte i friidrottsaktiviteter om du är sjuk eller har symptom
  • Tvätta/sprita händerna regelbundet
  • I alla situationer tänka på att hålla avstånd till andra 

I dokumentet på denna länk finns detaljerad beskrivning av Svensk Friidrotts skärpta allmänna råd som uppdaterats 3 november. 

Nedan redovisas utdraget om råd för träning

Friidrottsträning för barn och ungdomar (födda 2005 och senare):

  • Eftersom barn och ungas påverkan på smittspridningen är låg kan de fortsätta träna i grupp. Träningsgrupperna bör dock delas upp i mindre grupper för att göra det lättare att hålla avstånd i gruppen och underlätta flöden i samband med träning.
  • Även om träningen i första hand bör bedrivas utomhus kan den även ske inomhus. Som alternativ till friidrottshallar kan även gymnastiksalar användas. All användning av inomhusanläggningar ska stämmas av med den aktör som driver denna.
  • Det är viktigt att vid träningen hålla avstånd till andra, undvika onödiga fysiska kontakter som att dela vattenflaskor och utrustning.
  • Medföljande vuxna bör endast lämna och hämta barnet vid träning så att nya kontakter undviks. Vid inomhusträning bör lämning och hämtning ske utomhus.
  • Prova-på-verksamhet bör undvikas.
  • Undvik att dela ut mellanmål.


Träning för ungdomar och vuxna (födda 2004 och tidigare)

  • Träning ska bedrivas individuellt och utomhus i största möjliga mån under den period då skärpta allmänna råd är införda. Ingen individ med sjukdomssymptom får närvara.
  • Gruppträning utomhus kan bedrivas, men ej i grupper större än 12 personer och företrädesvis för ungdomar och juniorer. Vid dessa träningar ska avstånd hållas till andra individer.
  • Vid särskilda behov eller vid grenspecifik teknikträning kan träning ske inomhus vid utvalda tillfällen. Denna bör då ske individuellt eller i grupper om maximalt sex personer. En planering ska då göras så att detta i så fall sker vid tillfällen med lägre beläggning i inomhusanläggningen.
Skribent: Pernilla Svan
Epost: Adressen Gömd

  

Postadress:
Åkersberga SK - Friidrott
Box 212
18423 Åkersberga

Kontakt:
Tel: 0768788617
E-post: This is a mailto link

Se all info