I dokumentbanken kan du som tränare hitta diverse kursmaterial, olika träningsprogram med mera.
Friidrottslekis exempelpassExempelpass nybörjare lekisgrupp utomhus nr 1.pdf Exempelpass nybörjare lekisgrupp utomhus nr 2.pdfExempelpass nybörjare lekisgrupp inomhus.pdf
Lekar till yngre grupper:Familjen full fart Sommar.pdf
TeknikgrenarHäck Kompendie övningsbank.pdfHöjd Rivningsorsaker.pdf Stavhoppsövningar.pdf
Skadeförebyggande4 skäl att träna dina fötter.pdf
SjukvårdWorkshop sporttejpning
Ledarmanual 7-10 årLedarpärm flik 1 Teknik per gren.pdfLedarpärm flik 2 Färdiga träningspass.pdfLedarpärm flik 3 Koordinationsbanor.pdfLedarpärm flik 4 Löp- hopp och kastkoordination.pdfLedarpärm flik 5 Gymnastik & Styrkeövningar.pdfLedarpärm flik 6 Löpning.pdfLedarpärm flik 7 Standardupplägg och planer.pdfLedarpärm flik 12 Tävlingar.pdfUtbildningsmaterial Friidrott i Idrottshall.pdf
Inomhuspass 7-10 år
Inomhus Diskus, Slägga och Sprint.pdf
Inomhus Diskus, Tresteg och Gymmnastik.pdf
Inomhus Häck och Höjd.pdf
Inomhus Kula och Höjd.pdf
Inomhus Kula, spjut och hinderbana.pdf
Inomhus Liten boll, spjut och hinderbana.pdf
Inomhus Längd och Höjd.pdf
Inomhus Längd och Kula.pdf
Inomhus Längd och Slägga.pdf
Inomhus Slägga Sprint distans.pdf
Inomhus Spjut och Tresteg.pdf
Inomhus Stav och Hinderbana.pdf
Inomhus Stav och Kula.pdf
Utbildningsmaterial från 08 friPraktiskt pass Friidrott 10-12 år häck.pdfPraktiskt pass Friidrott 10-12 år längd och 3-steg.pdfPraktiskt pass Friidrott 10-12 år slägga och spjut.pdfPraktiskt pass Friidrott 10-12 år sprint.pdfPraktiskt pass Friidrott 10-12 år styrka.pdfPraktiskt pass Friidrott 12-14 år diskus.pdfPraktiskt pass Friidrott 10-12 år höjd.pdfTräningslära 10-12 år.pdf
