Hoppa till sidans innehåll

Instruktionsfilmer Styrkelyft


Instruktionsfilmer:

Frivändning med start från golv (används i uppbyggnadsperiod):

Frivändning med hängande start (används i tävlingsperiod):

Ryck med start från golv:

Överstöt till split:

Pushpress:

Marklyft:

Knäböj:

Uppdaterad: 28 DEC 2021 13:52 Skribent: Marie Johansson
E-post: Adressen Gömd

  

Postadress:
Åkersberga SK - Friidrott
Box 212
18423 Åkersberga

Kontakt:
Tel: 0768788617
E-post: This is a mailto link

Se all info