Hoppa till sidans innehåll

Träningar

10 OKT 2019 21:35
Nattcup, bad, rullskidor och löpning och långlöpning. Ett varierande träningsprogram. Välkomna
  • Uppdaterad: 10 OKT 2019 21:35

Söndag den 17 nov kl.10,00 Långlöpning från klubbstugan, Vantalängan mot Haväng och Skåneleden tillbaka, längd och tempo efter deltagarnas önskemål. Ansvarig: Sune

Hamburgare grillas kl.12 vid klubbstugan. Anmäl gärna till Ingela om du är sugen på en eller två efter löpningen eller före OCAD-mötet.

Tisdagen den 19 nov kl.18,30 Sista Nattcup det är här det avgörs;) . Ladda pannlampan. Heide gör kluriga uppdrag med utgångspunkt klubbstugan. Alla kan deltaga. Dusch, Fika och gemenskap.

Onsdag den 20 nov Bad/simning/lek på Österlenbadet i Tomelilla. Tid: 19,30

Torsdag den 21 nov kl.18,30 vid klubbstugan.

Rullskidsträning OBS! Ombytta, reflexväst, hjälm, lampa, skidor,stava och klara för träning kl.18,30. Vill ni fixa, trixa låna utrustning så kom innan.

Löpträning med pannlampa efter deltagarnas önskemål distans eller intervaller i skog eller på väg.

Söndag den 24 nov kl.10,00 Löpning i Fyledalen Anvarig: Jonas
Samlingsplats är vid tegelbruksbacken i Fyledalen enligt länken nedan.
https://goo.gl/maps/hX6rtxP4Ka4MgG2q9 

Tisdag den 26 nov kl. 18,30 Glass-fest

Heide fixar en avslutande aktivitet på nattcupen. Varma utekläder och lampa rekomenders.

Flitiga och duktiga natträvar premieras:)

Också blir det nytt för iår Glassfest med tillbehör.

Varmt välkomna ALLA AIF-are

Onsdagar Bad/simning/lek på Österlenbadet i Tomelilla. Tid: 19,30

Tisdagen den 10 dec kl.18,30 klubbstugan

Ännu en av Heides roliga och kluriga träningar:)Vi provar GPS/OL träning. Också blir det glögg och pepparkaka. 

Välkomna

Skribent: Ingela Thoresson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Andrarums IF
Andrarums IF, Brunnsvik
27355 Brösarp

Besöksadress:
Andrarums IF, Brunnsvik
27355 Brösarp

Kontakt:
Tel: 041473132
E-post: This is a mailto link