Hoppa till sidans innehåll

Åhuslägret 26-28/4

29 APR 2019 20:36
ALK:s läger i Åhus bjöd på mycket träning och många glada skratt.
  • Skapad: 29 APR 2019 20:36

Vi anlände på fredagen och direkt vid ankomst blev det en 8km lång "rekrunda" i området. Efter middagen bjöd maralegenden Kjell Erik Ståhl på en trevlig föreläsning.

Under lördagen blev det långpass på cykel för ett tiotal deltagare samtidigt som det var morgonjogg och distanslöpning/löpskolning för några, en bil tog sig till gymmet och en annan bil till tygaffären. Rullskidor, Intervaller, MB och Tabata erbjöds också under dagen. Kvällen avslutades med en mycket rafflande sexkamp.

På söndag blev det långpass ihopppackning och lunch innan färden hem.

31 stycken deltagare var vi på lägret varav tre stycken från Växjö LK (tack för att ni kom alltid trevligt med lite nya ansikten och influenser).

Stort tack till träningsgruppen som består av Johan Bolmstam, Stefan Andersson, Charlotte Vejklint, Anna Pettersson och Thomas Ohlsson som rodddat med hela tränigsresan.

Tack också till Jonas Nilsson och Magnus Åhsberg som ihop med träningsgruppens Stefan Andersson fixade den dramatiska sexkampen.

Tack till Anders Pettersson som delade med sig av sina kunskaper i löpskolning och rullskidteknik.

Tack till Eva Andersson och Stefan Molin som höll i Tabatapasset.

Tack till Erika Staaf som tog många fina kort under lägret.

Tack till alla som deltog och bjöd på sig själva med glada tillrop och spontana infall.

Skribent: Micael Lindqvist
Epost: Adressen Gömd


VÄRNAMORULLEN


-- Våra samarbetspartners --

 

  

hangOnLogo

 Svensk Borstteknik - Logo liggande

 

Björhags Måleri

 

xxl

Postadress:
Apladalens Löparklubb - Friidrott
Micael Lindqvist, Kuskvägen 16
33135 Värnamo

Kontakt:
Tel: +46702446696
E-post: This is a mailto link

Se all info