Hoppa till sidans innehåll

Månadens profil

07 DEC 2019 21:10
När tävlingssäsongen ligger i sparlåga bjuder vi så åter på månadens profil.
  • Uppdaterad: 07 DEC 2019 21:10

Denna gången har vi glädjen att presentera den leende löparen med det stora hjärtat. För visst har vi väl alla bara positiva och trevliga saker att säga om denna tjejen som i år dessutom har gått fram som en tornado på löparbanorna med pers på alla sträckor. Vi har fått en pratstund med ingen mindre än .........

.........Karolin Kärrå

Vem är Karro?
En extremt morgonpigg och extremt kvällstrött tjej

Ålder?
33 år

Yrke?
Jobbar på Bufab

Familj?
Mamma, pappa, 3 systrar, 3 syskonbarn och pojkvän

Meriter och personliga rekord
Touren 21.47
10km 39.26
Halvmarathon 1.23.49
Marathon 3.11.32

Träning
Löpträning kör jag nästan varje dag. Försöker ha en vilodag i veckan från löpning.
En vanlig vecka kan se ut som så att jag kör 2-3 intervallpass/fartpass. Resten av passen är för att samla kilometer och grundkondition. Då är farten inte så viktig.
I övrigt är det styrkeövningar/rörelseövningar för att hålla benen hela.

Tar gärna chansen att testa på andra idrotter och försöker få in det med😊

Målsättning 2020?
Jag tror jag har lite mer att kapa på samtliga distanser, men huvudmålet kommer absolut bli SM i halvmara, vilket innebär Göteborgsvarvet. Jag har ingen aning om hur jag kommer stå mig i ett sånt startfält, men jag ska komma väl förberedd och göra allt för att få en bra placering😊

Vad ser du för fördelar med att vara medlem i ALK?
GEMENSKAPEN.
Jag kommer ifrån lagidrott och trodde aldrig att jag skulle börja med en individuell idrott. Men tycker kombinationen att tävla individuellt men att ha möjligheten att träna i grupp är fantastisk.
Jag hade aldrig utvecklas såhär om det inte varit för mina klubbkompisar. Vi stöttar varandra i med och motvind vilket ger en härlig teamkänsla.
Klubben har en förmåga att hitta på lite galenskaper och utmaningar för att testa sina gränser vilket är väldigt roligt.

Något som kan utvecklas i klubben?
Vi har en grupp riktigt starka och snabba löpare i klubben (som vi såklart ska vara stolta över).
Men det kanske skrämmer iväg folk som vill testa på att springa med en löparklubb.
Vi måste försöka hitta balansen mellan dom som jagar tider och dom som vill utveckla och komma igång med sin löpning.
Alla ska vara/är välkomna oavsett mål och ambition.

Bästa löparminnet
Träningsresan till Playitas år 2018.
Även min senaste tävling kommer ligga mig varmt om hjärtat många år, halvmaran i Helsingör där jag persade med 6 minuter.
Har tränat hårdare än nånsin under år 2019 och när träning ger resultat... den känslan är obeskrivlig.

Främsta egenskap som löpare
Jag är väldigt träningsflitlig.
Har även lite snabbhet kvar sen min tid som fotbollsspelare, vilket är användbart i spurtstrider😊

Sämsta egenskap som löpare
Att jag presterar bättre på träning än på tävling.
Mina tävlingsnerver och hjärnspöken är inte att leka med.

Och så en sista fråga – du har setts på rullskidor under hösten. Vasaloppet på gång?
Lång historia kort. Blev lite skadad. Tyckte det va för tidigt att gå in på gymmet så tidigt på hösten..
Lånade en kompis rullskidor. Sjukt svårt.
Vilket taggade mig ännu mer att lära mig.
Så, målet är satt.
Vasaklassikern år 2021, vilket innebär cykla, springa och åka skidor den klassiska sträckan Sälen-Mora.
Och ja, jag kommer förmodligen springa den sträckan snabbare än vad jag kommer åka skido

Tack för pratstunden Karro och lycka till med löpningen och allt annat väsentligt i livet 2020!

Skribent: Micael Lindqvist
Epost: Adressen Gömd





-- Våra samarbetspartners --

 

  

hangOnLogo

 Svensk Borstteknik - Logo liggande

 

Björhags Måleri

 

xxl

Postadress:
Apladalens Löparklubb - Friidrott
Micael Lindqvist, Kuskvägen 16
33135 Värnamo

Kontakt:
Tel: +46702446696
E-post: This is a mailto link

Se all info