Hoppa till sidans innehåll

Vårkänslor i träningsgruppen

07 MAR 2020 17:28
Vintern är nu passerad om man nu kan kalla det som varit i år för vinter. Vi går mot ljusare tider och snart ställs klockan om till sommartid (för sista gången..). Vi gör nu en vårsatsning på träning
  • Skapad: 07 MAR 2020 17:28

Från träningsgruppens sida så tänkte vi starta upp en vårsatsning inför de kommande stora löparevent som våren och sommaren har att erbjuda (Göteborgsvarvet, Stockholm marathon m.fl.)

Syftet blir att med tisdagsträningen utöver det distanspass som redan finns idag, erbjuda ett träningspass som passar de medlemmar som vill utveckla sin löpning och få en del av den gemenskap som det är att träna i grupp men kanske inte har ambitioner att nå elitnivå.

Träningsansvarig kommer förbereda en runda på ca 5km som gruppen springer tillsammans i ett för gruppen lagom tempo. Därefter ges möjlighet till förlängning om du känner dig pigg och är ytterligare sugen på löpning.

Torsdagsträning med intervaller kommer fortsätta i vanlig ordning då det är ett väl fungerande pass som fungerar för de flesta löpare.

 Hoppas ni alla får en bra löparvår

/Träningsgruppen

Skribent: Johan Bolmstam
E-post: Adressen Gömd





-- Våra samarbetspartners --

 

  

hangOnLogo

 Svensk Borstteknik - Logo liggande

 

Björhags Måleri

 

xxl

Postadress:
Apladalens Löparklubb - Friidrott
Micael Lindqvist, Kuskvägen 16
33135 Värnamo

Kontakt:
Tel: +46702446696
E-post: This is a mailto link

Se all info