Torsdagsträningarna drar igång!
-
-
Skapad: 01 SEP 2021 17:22
Nu drar vi igång med torsdagsträningarna igen! Första tillfället redan nu på torsdag 2/9.
Vi startat med en gammal favorit - skogs-/stigslingor i Törnskogen. Samling 18:30 i Turebergs klubbstuga.
För er som inte varit med tidigare består torsdagsträningarna oftast av olika sorters intervaller som är lätta att anpassa om för var och en rörande intensitet och längs. Alla kan vara med, enda kravet är att man ska klara att springa till och från startplats (max 1,5 km bort). Vi brukar hålla på ca 1 - 1,5h inklusive uppvärmning.
Det bjuds på bra träning och trevligt umgänge!
Hoppas vi ses!
/Sofia