Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


TRÄNINGSTIDER - Hösten 2018
Länk till kalender

Minigruppen (tjejer och killar födda 2012-2013) 

Minigruppen är för dig som är ung och vill lära dig brottning. I minigruppen får du lära dig de tekniska grunderna, och du tränar samtidigt upp din styrka, balans och kroppskontroll. Roligare och mer allsidig träning hittar du inte! Brottning varvas med lek och akrobatik.

Träningstider:
Söndagar 09:00-10:00
Terminsstart 26 augusti
 
Tränare:
Mesut Baris 
Victor Wolfgang
 
Minigruppen är nu full och vi kan tyvärr inte ta emot fler nya brottare. 
Intagning till vårterminen 2019 sker i december och vi kommer inte ha en väntelista utan intresserade får hålla utkik på vår hemsida när nya platser kommer att utannonseras. 

Inga intresseanmälningar går att lämna innan vi utlyser nya platser och de som ändå inkommer kommer att lämnas obesvarade. 

 
Barngruppen (tjejer och killar födda 2008 till 2011)

Det här är gruppen för dig som är ung och vill lära dig brottning. 
I barngruppen får du lära dig de tekniska grunderna, och du tränar
samtidigt upp din styrka, balans och kroppskontroll. Roligare och
mer allsidig träning hittar du inte! Brottning varvas med lek och
akrobatik. Vi tävlar i distriktet. 

Barngruppen är nu full och vi kan tyvärr inte ta emot fler nya brottare.
Intagning till vårterminen 2019 sker i december och vi kommer inte ha en väntelista utan intresserade får hålla utkik på vår hemsida när nya platser kommer att utannonseras. 

Inga intresseanmälningar går att lämna innan vi utlyser nya platser och de som ändå inkommer kommer att lämnas obesvarade. 

Träningstider:
Måndagar och torsdagar 17:30-18:30 
Terminsstart 20 augusti

Tränare:
Ako Ameen
Fredrik Karlsson
Leonard Östlund
 

Ungdomsgruppen (tjejer och killar födda 2004-2007)

I den här gruppen kan både nya förmågor och lite mer

erfarna brottare deltaga. Vi tränar brottning med inslag av grenspecifik styrketräning. En stor del av fokus ligger
på teknik och matchträning. Vi tävlar både i och utanför
distriktet.
 
Träningstider:
Tisdagar  18:00-19:15 
Torsdagar 18:30-19:45
Söndagar 12:00-13:30 (enligt överrenskommelse med tränarna)
Onsdagar 18:00-19:30 (endast tjejer)
Terminsstart 21 augusti

Ungdomsgruppen är nu full och vi kan tyvärr inte ta emot fler nya brottare. 
Intagning till vårterminen 2019 sker i december och vi kommer inte ha en väntelista utan intresserade får hålla utkik på vår hemsida när nya platser kommer att utannonseras. 

Inga intresseanmälningar går att lämna innan vi utlyser nya platser och de som ändå inkommer kommer att lämnas obesvarade. 

Tränare:
Fredrik Karlsson
Johan Hedberg
Hans Lindahl/Leonard Östlund (onsdagar)
 
 
Elitgruppen (15 år och uppåt)

För dig som tränar seriöst och tävlar. Vi tävlar framförallt
i Sverige men även i våra nordiska grannländer. Vi tränar både grekisk/romersk-stil och även fristil. OBS! Detta är en grupp för tävlande!!!

Träningstider:  
Måndagar 18:30-20:00
Tisdagar 19:15-21:00
Torsdagar 19:45-21:00 (fokus på matcher och situationer)
Söndagar 13:00-15:00           
Schemat gäller från vecka 34.


Tränare:
Leonard Östlund


 
Senior Open (15 år och uppåt)
 
Perfekt för dig med ingen eller liten erfarenhet som vill lära dig grunderna i brottning. Förutom teknik och sparring tränar vi typiska brottarövningar för att öka din styrka, rörlighet, smidighet och snabbhet. Vi övar grundläggande kast som nacksving, maror, rullningar och brytningar m.m.

Träningstider:
Måndagar 20:00-21:30                 

Onsdagar 19:30-21:00
Terminsstart 20 augusti

Tränare:
Lars Bäckström

Senior Open är nu full och vi kan tyvärr inte ta emot fler nya brottare. 
Intagning till vårterminen 2019 sker i december och vi kommer inte ha en väntelista utan intresserade får hålla utkik på vår hemsida när nya platser kommer att utannonseras. 

Inga intresseanmälningar går att lämna innan vi utlyser nya platser och de som ändå inkommer kommer att lämnas obesvarade. 
 
 
Submission Wrestling/MMA (15 år och uppåt)

Det här är träningsgruppen för dig som tränar och tävlar seriöst inom Submission Wrestling eller MMA. 

Träningstider:
Lördagar 12:00 - 14:00


 

Isländsk brottning - Glima (16 år och uppåt)
 
I Glima brottas man stående och försöker fälla varandra med ett bestämt grepp i speciella bälten. Vi är en liten blandad grupp med både erfarna och nybörjare. Kontakta This is a mailto link om du vill prova på.
 
Träningstider:
Tisdagar 16:45 - 18:00
Söndagar ca 18.00 - 19.30 (Ej varje söndag)
 
Glimatränare:
David Lundholm
 
Uppdaterad: 16 SEP 2018 15:45
Skribent: Fredrik Karlsson


facebook

sting

 

bingolotto

 

140609_VK_Puff2_190x140dpi

Postadress:
BK Athen - Brottning
Bondegatan 10
11623 Stockholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info